常吃圣女果能美容吗

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我不喜欢吃西红柿,但是我喜欢吃圣女果,常吃圣女果能美容吗?
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圣女果能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。
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相关问答

糖尿病患者可以吃圣女果。
因为圣女果含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质和水分,而蛋白质、淀粉和脂肪较少,所以吃圣女果对血糖影响不大。圣女果可以提供粗纤维,增加患者的饱腹感,抑制食欲。吃了圣女果后,有些患者的血糖会有所改善,不是因为圣女果能主动降血糖,而是因为圣女果含有的热量较少。吃了之后,身体摄入的总热量会减少。如果消耗量不变,血糖可能会逐渐降低。

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一般情况下,桃胶、米一起吃在一定程度上有利于美容养颜。
桃胶味苦、性平,归大肠、膀胱经,有利于和血通淋、润肠通便;米入脾、胃、肺经,有补中益气、健脾养胃的功效与作用。如果将桃胶与米一起吃,在一定程度上能起到美容养颜的作用,可以促使体内代谢毒物排出,进而改善皮肤状态。需要注意的是,桃胶含有大分子多糖,米富含碳水化合物,食用者应避免过量进食桃胶和米,以免加重脾胃运化负担,避免导致体内水谷失于输布。

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