小孩过生日吃什么好

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小孩过生日吃什么好
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
小孩吃好的总体原则是荤素平衡、干稀交替、米面和粗粮搭配,做到均衡饮食。
蔬菜类比如西兰花、南瓜等,这些蔬菜中富含有益大脑的元素,比如胡萝卜、生菜、西红柿等,这些都是富含维生素的食物,能为身体提供营养。水果包括苹果、香蕉等含有丰富的维生素C和B族维生素,西瓜、西红柿等具有清热解毒的功效,荔枝、榴莲等具有散寒暖胃、促进肠胃蠕动的功效,有助于对食物的吸收。
肉类包括鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉、羊肉等,这些肉类含有丰富的脂肪、蛋白质和锌,对小孩的身体发育有很好的帮助。
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相关问答

小孩补脑有帮助的,首先是鸡蛋,大豆,鱼类,虾皮,核桃等。小孩儿在每天早饭的时候,最好是吃一到两个鸡蛋,喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑,精力旺盛。而且,还会促进孩子学习。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩咳嗽可以服用消炎药物,或是选择雾化,输液来进行治疗咳嗽的情况,做好保暖,增加营养,清淡点比较好的,不要有过度的活动量,一般一周左右就可以恢复正常,必要时可以做好复查。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩缺锌可以通过饮食治疗,鼓励多进食富含锌的动物性食物,比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等,初乳含锌比较丰富。缺锌引起的症状尤其是食欲不振,在补充锌剂一个月后能够明显的好转,如果症状不见好转,建议重新复诊,进一步追查原因。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,小孩降火吃以下东西比较好:
用适量金银花和甘草煎汤,喂给婴儿,可以对症治疗胎火;口服香连丸可以有效改善脾胃有火引起的症状;口服小儿导赤片能治疗上焦有火导致的这相关症状;口服复方金银花颗粒或明目蒺藜丸能有效改善眼睛红肿,出眼屎等问题。
日常生活中,要让宝宝多休息,保持环境安静,保持室内空气新鲜、流通,室温以20℃-24℃为宜,相对湿度约60%。还要多给宝宝喝水,清淡饮食,少食多餐,注意补充宝宝所需的营养元素,有利于身体恢复。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,儿童的肺炎并不需要特别的食物,饮食要以清淡易消化为主。具体情况分析如下:
肺炎通常会影响到儿童的消化系统。因此,在肺炎患者的饮食中,最好不要进食过多的食物,以免造成肠胃的负荷增加,导致孩子出现消化不良、呕吐、拉肚子等消化系统的问题。减少点心、点心等食物。此外,儿童在肺炎期间要尽量不要食用海鲜、鱼虾等对身体有敏感反应的食品。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。