我已加入寻医问药网
个人简介： 主治医师，溪峰聚美仕医疗美容整形诊所，专业不开刀去眼袋专家，主治医师，从医十余年，对各种眼部整形类手术有自己的独特的见解，能做出合理的整形方案，经手的眼部整形手...
展开擅长疾病： 整形类手术，眼部整形，针对眼袋、双眼皮、隆鼻、自体脂肪填充等各类手术
所在医院：北京溪峰聚美仕医疗美容诊所
问题分析：你好；根据你的情况，在平时建议给予每天不低于30分钟的体育锻炼，有可能缓解体重增加的情况，在根据你的情况，可以给予适当的运动意见建议：在平时避免精神紧张，并合理休息，......
指导意见：你好，根据你的描叙，建议你采取荤素结合，体育锻炼的方式减肥，如多吃蔬菜水果，少吃或避免吃零食，碳酸饮料，坚持持续体育锻炼，如跑步，游泳等。
