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个人简介: 宋慧锋,男,国家重点学科整形重建与美容病区主任、整形美容与激光中心首任主任、主任医师、教授、硕士生导师。美、韩整形美容外科访问学者,现任中国医师协会美容与整形医...
展开擅长疾病: 个性化动感隆胸、乳房下垂悬吊、巨乳缩小、乳癌术后乳房再造;精细微创双眼皮、眼袋、上眼睑松弛、眼周老化整形;隆鼻、鼻尖整形、驼峰鼻、鹰钩鼻整形;脂肪抽吸体形重塑、腹壁松弛整形、肚脐整形;玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素注射充填和年轻化;颅骨缺损、颧骨下颌角整形、颌面骨折整复;烧创伤后或先天性体表器官缺损或瘢痕畸形的整复;血管瘤、神经纤维瘤、脂肪瘤、色素痣等体表肿瘤治疗。
所在医院:中国人民解放军总医院第一附属医院
指导意见:减肥是一场耐心,毅力的战斗。没有人会给你具体每天减掉多少,因为先掉的是水,以后越减越慢。但我可以给你的方案,这是我亲眼见证的。每天有氧运动三个小时,每组最少持续40分......
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......
指导意见:腰椎术后五个月了,可以适当活动了,只要不受外伤,一般不会有腰椎的错位,内固定物已经固定牢靠,使用减肥产品对腰椎没有太大影响,注意适当加强营养,促进愈合!