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个人简介: 肖春玲,女,主任医师,中华医学会精神病学分会会员及学会网络精神病学学组秘书,中国医师协会会员,华北煤炭医学院精神卫生学副教授。擅长精神障碍的诊断尤其是抑郁障碍和...
展开擅长疾病: 精神障碍的诊断尤其是抑郁障碍和焦虑障碍的诊断与治疗、心理危机研究与干预、心理咨询和心理治疗尤其是青少年和女性心理问题的咨询和心理治疗。
所在医院:回龙观医院
指导意见:可以考虑调节生活睡眠习惯,比如尽量白天不要睡觉,多运动,养成按时睡觉的习惯,避免熬夜,实在不行可以考虑用助睡眠药物比如安定、佳乐定之类的药物,但是不要多吃。