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个人简介: 赵贤忠,男,副教授,主任医师,科主任,1961年生于江苏启东市,中国中西医结合整形烧伤学会副主任委员,1983年大学毕业后至今一直致力于外科特别是整形美容外科、...
展开擅长疾病: 中西医结合原位再生疗法治疗严重烧伤、难愈性创面;体表肿瘤手术、畸形整形;微创抗衰老注射美容、抽脂减肥塑形、头面部美容、乳房及外生殖器美容整形;瘢痕治疗、激光美容等。
所在医院:南通市第三人民医院
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......
指导意见:您好,一般来说,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉组织。左旋肉碱必须配合运动才有效果。减肥最好......
指导意见:根据患者提到的情况,你提到的运动时间较为合理,首先患者需要确定自己是否能够适应,建议患者循序渐进,以身体能够承受的最大运动量为主,饮食上患者需要科学的进行,一定要减少......