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个人简介: 李蜀光,口腔颌面外科主任医师,特长:擅长面部轮廓整形、甲状腺瘤、口腔颌面部损伤、颞下颌关节病、唇腭裂、三叉神经痛。
展开擅长疾病: 面部轮廓整形、甲状腺瘤、口腔颌面部损伤、颞下颌关节病、唇腭裂、三叉神经痛。
所在医院:佛山市第二人民医院
指导意见:你好,身上的肉过多是肥胖(标准体重=身高~105)±5kg。如果超过标准就是肥胖。主要是营养过剩脂肪堆积。减肥是要营养搭配均衡,多吃水果蔬菜,少吃肉及高蛋白食物,要管......
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松