信 誉 值：
个人简介： 孙文会，实习生，毕业于泰山医学院，现在在山东大学第二医院工作与学习，工作认真负责，热情细致对待每一个患者。擅长整形美容等问题。
擅长疾病： 整形 美容，高血压、糖尿病
所在医院：山东大学第二医院
问题分析：你好，考虑你的情况是比较肥胖，目前想采取措施减肥，这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的，要根据个人的情况，一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议：......
指导意见：你好，想要美白的话，主要是内外同时作用，外部要注意不要晒太阳，出门注意防晒，可以涂防晒霜，撑雨伞等。内部可以多口服维生素，多吃水果等，这些可以起到抗氧化的效果。还有就......
