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个人简介： 谭忠林，男，副主任医师、博士。精神科病区主任。擅长治疗：抑郁障碍和焦虑障碍的评估诊断及系统治疗以及心理危机干预。2007年入选杭州市新世纪“131”优秀中青年人...
展开擅长疾病： 抑郁障碍和焦虑障碍的评估诊断及系统治疗以及心理危机干预。
所在医院：杭州市第七人民医院
心理分析：你好，根据你的咨询和描述，抑郁症属于精神病的一种，是由于长期的自我仇视及情绪低落而引起的，且抑郁症患者则多出现沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退甚至丧失等。心理......
指导意见：我们首先要保持情绪稳定，睡眠之前不要做过多剧烈活动，可以喝一点热牛奶，同时可以配合口服养血安神胶囊，也可以口服善存片，都可以改善症状，增加睡眠质量
指导意见：按照你现在的描诉你的情绪已经影响到了你的生活，建议你最好去医院看看，必要时服用些药物治疗，对你的症状会有所改善的。希望能帮助到你，不懂得可以继续咨询。
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你很可能患有单纯性失眠意见建议：建议您到医院睡眠门诊或精神专科医院神经症门诊就诊，也可以服用一点镇静药物如阿普唑仑等，请在医生指导下服用
