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个人简介： 北京大学第一医院，骨科，副主任医师，擅长：骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗
展开擅长疾病： 骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗
所在医院：北京大学第一医院1
膝关节手术以后的患者，首先要注意关节功能的运动锻炼，在手术后卧床三个月时间内，要特别注意预防血栓性疾病的发生，在卧床时尽量保持关节功能位，要注意日常的保养，要注意根据手术的具体......
颈椎的疼痛，颈椎病的患者是可以做颈椎的康复锻炼，提高颈椎肌肉力量和颈椎关节的稳定性，预防颈椎病的发作，可以在运动治疗师指导下做颈椎保健操以及飞燕动作，或者游泳，打羽毛球等。同时......
患者出现腰椎间盘突出，通常是由于腰椎间盘外的纤维环出现破裂，导致髓核突出，压迫到神经，引发腰痛以及下肢放射性疼痛的症状，建议患者最好是先卧床休息，同时再配合营养神经类药物来减轻......
治疗腰椎间盘突出，在临床上通常以外治疗法为主，主要有牵引治疗，针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法，药物敷贴疗法等治疗，能够有效的加强腰部的气血循环，促进突出物的回纳......
腰椎间盘突出的患者锻炼主要是锻炼腰椎间盘周围的肌肉，比如说通过仰卧起坐，腰部的肌肉按摩，直角之称和俯卧撑，让脊柱旁的肌肉变得更加强劲，才能够保护好脊柱，避免腰椎间盘突出进一步加......
