擅长疾病： 失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等
所在医院：进贤县人民医院
问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你连续一个月睡不着觉，初步诊断是失眠症，和精神压力大有很大的关系。意见建议：建议白天都这样动动和朋友家人亲属来释放压力，睡前可以听听......
指导意见：就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，目前建议使用热毛巾来热敷或服用 芬必得、消炎痛等止痛药物来 治疗，也具体看看中医大夫，进行针灸、......
