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个人简介： 闫少校，男，副主任医师，副教授，现任北京回龙观医院中西医结合科主任，国家心理咨询师资格评审专家、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会秘书、世界中医药联合会中医心...
展开擅长疾病： 精神分裂症、抑郁症、神经症、睡眠障碍的中西医结合治疗。
所在医院：回龙观医院
指导意见：对的，通过你的描述来看主要是心理因素导致的，所以建议找个专业的心理医生进行面对面的治疗效果比较好，只有通过面对面的交流才能找出病因通过一系列的治疗方法才能治愈。
指导意见：你好，您的这个年龄阶段睡眠障碍的话，多与精神心理因素和生活习惯起居习惯有关的，要避免紧张焦虑的情绪，平时养成良好的生活起居习惯的。别熬夜，可以口服点安神补脑液调理。
