信 誉 值：
个人简介： 张滢，副主任医师，擅长失眠，焦虑，抑郁症，老年期痴呆的诊治。
展开擅长疾病： 失眠，焦虑，抑郁症，老年期痴呆的诊治。
所在医院：浙江省立同德医院
健康指导：你好，您的情况考虑和气血不足，肾虚等方面相关，最好根据自己的情况进行调节，日常饮食要合理搭配避免辛辣刺激寒凉食物摄入多喝水多运动，推荐食疗 山药枸杞芡实粥，可以增进......
心理指导：您好，抑郁的发生往往与情绪的压抑有关，如果能尊重自己的感觉，接纳自己真实的状态，人就会摆脱抑郁，但是这个过程有时候是需要外力的支持的，如果觉得有必要，可以请心理咨询师......
心理分析：您好！精神科减药千万不能自己减，因为不知道您现在的症状还有没有，一般都是症状消失后巩固治疗一到二年才考虑减药，而且减药必须在精神科医生的指导下进行，否则病情容易复发，......
心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。根据你的咨询，你的生活压力比较大，......
健康指导：你好，根据你咨询的情况，你这样的话，有可能是神经衰弱导致的，建议你每天可以适量的吃些小米粥，具有，有健脾、和胃、安眠的作用，还可以在睡觉前喝点牛奶，用温水泡脚等都是可......
