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个人简介: 林泉,男,主治医师,博士研究生,2001年毕业于白求恩医科大学,2004年获得整形外科硕士学位,2005攻读整形外科博士学位。2007年到韩国加图立大学江南圣母...
展开擅长疾病: 各种整形美容手术,尤其擅长眼、鼻部美容整形;各类瘢痕综合序列治疗,腋臭治疗;各种体表肿瘤整形美容修复,颌面部创伤美容修复,颌面部骨折治疗。
所在医院:吉林大学第一医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:你好。一般面色与遗传有关,与生活状况和工作生环境、营养状况也有关系。对于你的情况要生活规律,清淡饮食,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含胶原蛋白多的食物,戒除烟......
问题分析:您好,减肥首先要排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法,这多数是没有生产资质,而且会破坏正常的新陈代谢。意见建议:建议平时减肥脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,如:黄瓜、西红......