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个人简介： 吕明珠，心理咨询师，毕业于北京大学自考心理学专业，现在河南省直第三人民医院东区临床心理科工作，主要从事心理咨询、团体心理辅导，擅长精神分析解梦、沙盘游戏治疗。具...
展开擅长疾病： 情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,绝经与抑郁症,强迫症
所在医院：河南省直第三人民医院
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你长期睡眠不好，治疗效果不明显，建议睡前喝点安神补脑液，听听舒缓的音乐，泡泡热水澡来提高睡眠质量，如果不能改善，可以服用镇静催眠的药......
