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个人简介： 李玲，公共营养师，毕业于湖南中医药大学，从事医药保健行业2年，现从事公共营养师、健康管理师工作，有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员，我都将尽心尽力的帮助您...
展开擅长疾病： 保健品
所在医院：株洲市妇幼保健院
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问题分析：连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议：您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
指导意见：根据处女膜破裂还有阴道撕裂的情况的不同，阴道流血有多有少，如果持续大量出血的话，考虑存在处女膜撕裂比较严重或者是存在阴道撕裂的情况，是需要处理的哦。
