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个人简介： 王俊华，男，主治医师，擅长烧伤整形。
擅长疾病： 烧伤整形。
所在医院：江阴市中医院
指导意见：你好，减小腿建议你慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松
问题分析：你好：你身体有一些肥胖也可以采取一些方法进行减肥的防治这种肥胖情况加重的。意见建议：你可以适当的通过一些，跑步运动健身，并且控制饮食，不要吃油腻的食物多喝一些决明子茶......
指导意见：你好，减肥千万不要服药，副作用大， 对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的......
指导意见：雀斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为雀斑的产生和加深。可见要想去除雀斑就必须从调整内分泌入手。 小窍门......
