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个人简介： 任莎莎，女，住院医师，擅长各种常见整形。
擅长疾病： 各种常见整形。
所在医院：淮北市人民医院
问题分析：你好，注意加强营养，平衡饮食，同时加强锻炼，经常舒胸展臂，可以锻炼胸部的肌肉，使乳腺导管充盈。意见建议：此外，进行每天进行胸部的按摩，促进血液循环，是可以试试。
问题分析：您好，吃西红柿可以淡化雀斑，因为西红柿中含有大量维生素C，维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。意见建议：除了使用还可以外敷的，面部清洗干净，然后用混......
问题分析：你好，夏天蔬菜水果种类比较多，正适合减肥，因为夏天天气比较热，热量消耗比较多，一般人都是夏天减肥，冬天长肉，所以您不要担心。意见建议：建议：多吃一些低热量的食物，如黄......
问题分析：减肥操属于全身有氧运动，瑜伽训练属于动中有静，静中有动，减肥效果有异曲同工之处，最好两者结合起来效果最好。意见建议：除了主动运动锻炼减肥之外，不光是减轻体重，更重要的......
问题分析：这种情况目前来说可能有两个原因，一个就是要考虑看看是不是通风 ，还有一个就是局部的退变及劳损引起的，主要和长期的负重、劳累等有关系的。意见建议：可以口服非甾体及舒筋活......
