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个人简介： 李寒 高级营养师，毕业于哈尔滨商业大学，擅长恶性营养不良病的治疗和调理，现在营养机构工作，主要从事营养配餐和相关的生活疾病解答。
擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：营养餐制作机构
健康指导：你好，少吃减肥因为含粗纤维比较多，而多吃会增胖因为含糖量高，减肥最科学的方法是饮食加运动调节，首先在运动方面每天坚持运动二小时，在饮食方面三餐正常吃，晚餐可以少吃一些......
健康指导：你好，马上到医院检查一下，不知道你有没有性行为，如果有的话可能因为你怀孕了，如果没有的话应该是便秘，便秘主要是因为胃肠道蠕动不好引起的，建议你平时多喝一点水，然后多吃......
