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个人简介： 彭国华，二级营养师，北京营养师俱乐部成员，擅长私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询并给出专业的解答。承诺本着专业的态度认真负责地对待每一位咨询的患者。
展开擅长疾病： 私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有维生素E，所以芝麻也是很受人喜欢的，可以改善皮肤光滑度，可以提高身体抗氧化能力。核桃是四大干果之一，含有很多丰富的营养素，蛋白......
健康指导：你好，血糖高的问题，推荐你试用一下食疗的方式，目前国内比较先进的食疗方案：一生健康计划，通过饮食、睡眠、运动、饮水、心理等全方面养成良好的生活方式，消除胰岛素抵抗，改......
健康指导：你好，我们的早餐要注重营养丰富，所以需要主食，水果，奶类，肉类，蔬菜等等，每天早晨三种以上，如果你单纯只吃一种主食馒头，其他的不吃，营养缺失会有缺乏。
