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个人简介： 张丽芳，三级营养师，毕业于邢台医学高等专科学校，以扎实的知识，考下了高级营养师证，现在邯郸市第四医院临床工作，主要从事心血管内科疾病的诊治，擅长冠心病、糖尿病、...
展开擅长疾病： 糖尿病,心律失常,心力衰竭,高血压
所在医院：邯郸市第四医院
健康指导：最容易减掉的那部分已经减了，再减会有些费力，但是只要坚持，一定是会有效果的，你每天的运动量是可以了，以后只能增不能减，还应该注意的几点是，少吃主食，多吃新鲜蔬菜水果，......
健康指导：目前没有明显的能起到抑制食欲作用的中药，减肥药可以起到抑制食欲的作用，但是长期下去可能会导致厌食、营养不良等，你之前喝过的减肥茶应该也没有多大效果，所以还是建议不要靠......
健康指导：年级小，胸部下垂却严重，这跟你的体重有直接关系，肥胖会导致胸部下垂外扩，这没有什么好的方法来矫正，只能穿比较有型的内衣来调整外观，所以适当减肥还是对身体有好处的，可以......
健康指导：减肥饮食上要注意，少吃米、面等主食，少吃含糖类、淀粉、脂质的食物，多吃新鲜蔬菜水果，规律饮食，不能吃饱，常吃海产品、瘦肉、奶类、钙类等，饿的时候可以适当吃些豆干类的豆......
健康指导：根据你的描述，结合你的年龄，很有可能是生长发育迅速的时期，身体里的钙不能及时跟上所导致的，建议还是到医院化验一下微量元素明确是否缺钙，补钙的方法有每天喝纯牛奶，吃鸡蛋......
