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个人简介： 梁维凤，三级营养师，毕业于江西南昌航空大学，现在某大型保健品生物科技有限公司做营养培训师，主要对食品营养，养生，女性贫血，减肥，更年期症状，卵巢保养，男性三高，...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,低血容量休克,过早衰老,微量元素障碍,更年期综合征,更年期抑郁,康复治疗
所在医院：南方医科大学中西医结合医院
健康指导：您好，你想达到瘦小腿的目的，建议可做小腿拉伸运动（仰躺床上或地上，双腿交叉向上抬起放下，双腿各20次），慢跑，跳健身操，骑自行车等，运动后按摩腿部位5-10分钟，多吃......
健康指导：您好，你有厌食，反胃，反酸，恶心，想吐等症状，应是有消化不良或慢性胃炎的情况，建议到医院做个胃镜检查，服用吗丁啉或健胃消食片缓解胃部不适症状，饮食要有规律，三餐要定时......
健康指导：您好，你在青春发育期有心情抑郁，厌食，头晕头疼等症状，应和你白天精神压力大或有神经衰弱的情况所致，建议不要给自己太大压力，放松心情，可服用一段时间安神补脑液进行调理，......
健康指导：您好，你有月经不调，颜色有点黑等症状，应是精神压力过大，饮食和生活习惯或内分泌紊乱所致的，建议可服用花红片或乌鸡白凤丸进行调理，平时少吃辛辣，生冷等食物，不要熬夜和太......
健康指导：您好，你吃完荷包蛋后适量吃点杨梅是不会中毒的，鸡蛋含有丰富的蛋白质和各种微量元素和矿物质，而杨梅是一种富含维生素C类水果，所以吃了鸡蛋再吃杨梅是能吸收大量营养的，不会......
