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个人简介： 谷婧,国家二级营养师,毕业于北京协和医学院,现在北京从事营养保健教育.擅长婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健等咨询，争取做...
展开擅长疾病： 婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健
所在医院：北京协和医院
健康指导：一般情况下，如果在保质期内，是正常的，搅拌几下还可以溶解。首先要看一下奶粉的保质期，然后冲奶粉的话，不要直接倒进热水，可以用温水或者是凉白开，先把它搅匀，之后再加进去......
健康指导：运动是人们减肥必不可少的方法，不进行运动，会造成新陈代谢降低，身体内部的脂肪无法排除。适当减少饮食是最多用的减肥方法，但是，过度节食不仅对于人们减肥没好处，还会造成身......
健康指导：苦丁茶具有一定的消脂作用。苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的。不过苦丁茶是寒凉的茶品，不能喝太多。为了减肥而......
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