





信 誉 值:
个人简介: 冉茂方,营养师,医学营养专业毕业,现在在一家私立医院担任营养师职务;主要从事孕妇,乳母,中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病,高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院:五洲女子医院
健康指导:你好,减肥需要降低一日总热量摄入,增加一日总热量消耗,所以单一某种食物的影响是不大的,建议睡前最好不要吃东西,晚餐增加膳食纤维德摄入,希望我的回答能对你有所帮助。