信 誉 值：
个人简介： 苗本艳，主管护师，在icu工作，擅长各科的疾病护理工作，也做相关的护理培训，我能救死扶伤，愿为您解除烦恼和痛苦。
展开擅长疾病： 脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经衰弱,神经官能症,失眠症,抑郁症,焦虑症
所在医院：沂源县南麻卫生院
指导意见：你好，便秘大部分是由于饮食不规律，饮食过于精细所导致的。饮食建议您多食用含粗纤维多的食物，如芹菜韭菜，多吃水果苹果和香蕉等。如果排便十分困难，也可外用开塞露帮助排便。
