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个人简介： 师聪，国家三级公共营养师，擅长恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者，并能以专业的精神给出患者适当的建议。
展开擅长疾病： 恶性营养不良病，维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院：私人营养师
健康指导：对皮肤、头发的健康起重要作用的是食物，以含有维生素A（维持上皮组织的正常发育）、维生素C（使皮肤有弹性）、维生素E（抗氧化，延缓皮肤的衰老过程）、胶原蛋白、弹性蛋白（......
健康指导：夜宵不是不能吃，由于入睡之后，身体器官都逐步处于抑制状态，如果进食过多，一方面胃肠道得不到正常有效的休息，另一方面食物也得不到充分消化，从而引起胃肠功能紊乱。几点吃夜......
健康指导：压力大的时候，转移一下注意力，学会给自己减减压，学首自己觉得能让心情舒缓的的歌；和自己的周围的朋友倾诉；根据自己的兴趣爱好而定，做些自己想做的事情；去一个自己向往的地......
健康指导：酸性食物和碱性食物，是指所吃的某些食物经过消化吸收、新陈代谢，最后变成酸性的或碱性的“残渣”而言的，主要并不是指食物本身是酸性或碱性的。有些食物代谢后不产生“残渣”而......
健康指导：你今年15岁，在这个阶段骨骼增长是一生中的最高峰，这时身体对钙的需求量也大，补充钙对你身体长高是有帮助的。还可以食用富含钙的食品，如乳类、豆类、海产品、蔬菜等。另推荐......
