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个人简介： 马玲俐，毕业于上海建桥学院，毕业后在市北医院做护士，所属消化呼吸内科，在临床上学了了一段时间，在治疗和病情发展方面有一定的了解。
展开擅长疾病： 胃节律紊乱综合征,大肠息肉,肝性脑病
所在医院：上海市闸北区市北医院
问题分析：主要是要靠自己的毅力 的，平时多干点其他的事情，转移注意力，或者用电子烟等措施。意见建议：烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟。可以......
问题分析：要多喝水,多吃水果,给脸做补水面膜；秋冬季的晚上在卧室放一盆水,保持空气潮湿。意见建议：多吃含维生素Ｃ,Ａ,Ｅ的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜, 西红......
问题分析：考虑是内分泌失调，油脂分泌过多引起的。可以用硫磺皂清洗一下。注意脸部清洁，不要洗脸过勤，每天早晚各一次即可。保证睡眠，不要熬夜。意见建议：在饮食上，多食富含维生素C和......
问题分析：血虚引起血行无力，血液流通缓慢，不能到达血管神经末梢就会这样。意见建议：平时注意多参加户外运动，不要经常熬夜，象韭菜、羊肉、核桃等补阳的食物可以多吃点。
问题分析：养成每天早睡早起，坚持锻炼，注意休息，加强营养，多喝开水，多吃水果蔬菜。意见建议：建议你应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度，平时多做一些课外活动，散散步，或骑骑自行......
