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个人简介： 陶西凯，男，硕士研究生，中医内科主治医师，陕西省中医药学会第三届风湿病专业委员会委员，毕业于南京中医药大学中医学专业，先后至江苏省中西医结合医院、南京市中医院、...
展开擅长疾病： 糖尿病，妊娠糖尿病，糖尿病相关并发症如糖尿病肾病、糖尿病足部病变、糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管病变，高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风、类风湿性关节炎等病的中西医结合治疗。
所在医院：汉中市中医院
指导意见：你晚上小腿酸痛，多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。
问题分析：您好，根据叙述，考虑是饮水过少，过食辛辣生冷物油腻过多，上火导致的肛肠疾病如肛裂，痔疮等意见建议：建议您多喝水，多吃粗纤维的蔬菜水果，禁食辛辣生冷物，多运动，改变饮食......
指导意见：减肥方法有多种，其中控 制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运......
