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个人简介： 许伟斌，营养治疗管理师，毕业于北京大学健康课题研究深圳中心，从事私人营养顾问两年，主要从事调理亚健康体质问题及各类疾病的相关营养治疗建议。对于患者，我本着救死扶...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,儿童营养保健
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，肥胖是由于体内多余热量得不到有效消耗，堆积在体内形成脂肪。建议首先改善饮食结构，多蔬菜水果等纤维素较高的食物，少油脂类食品等，控制好热量的吸收，而运动进行不宜一......
健康指导：你好，脱发的原因主要分为两种，一种是肾虚导致脱发，一种是头皮问题导致脱发。若肾虚的问题话，可日常多吃黑豆，黑芝麻，黑糯米等，同时要注意喝水，充分休息！若头皮问题，建议......
健康指导：你好，脱发的原因主要分为两种，其中一种是肾虚导致脱发，另一种是头皮问题导致脱发。若肾虚的问题话，可日常多吃黑豆，黑芝麻，黑糯米等，同时要注意喝水，充分休息！若头皮问题......
健康指导：你好，你在这个阶段进行锻炼是比较好的，只是你现在正在发育时期，在锻炼的同时要注意放松，避免肌肉变得僵硬，这样会影响你的良好发育和身高的发展，所以每次锻炼后，一定要注意......
