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大家好，本人医学系帅哥一枚。

擅长疾病：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼所在医院：私人营养师

个人简介：许伟斌，营养治疗管理师，毕业于北京大学健康课题研究深圳中心，从事私人营养顾问两年，主要从事调理亚健康体质问题及各类疾病的相关营养治疗建议。对于患者，我本着救死扶...

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擅长疾病：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,儿童营养保健

所在医院：私人营养师

个人简介：许伟斌，营养治疗管理师，毕业于北京大学健康课题研究深圳中心，从事私人营养顾问两年，主要从事调理亚健康体质问题及各类疾病的相关营养治疗建议。对于患者，我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每一个患者。

精彩回答

健康指导：你好，肥胖是由于体内多余热量得不到有效消耗，堆积在体内形成脂肪。建议，首先改善饮食结构，多蔬菜水果等纤维素较高的食物，少油脂类食品等，控制好热量的吸收，而运动可继续进......

健康指导：你好，脱发的原因主要分为两种情况，一种是肾虚导致的脱发，一种是头皮问题导致的脱发。若肾虚的问题话，可日常多吃黑豆，黑芝麻，黑糯米等，同时要注意喝水，充分休息！若头皮问......

健康指导：你好，在运动的过程中，肌肉会因为锻炼而肥大，会因为消耗热量而使脂肪分解，所以运动的过程是不会消耗肌肉，只会消耗脂肪的。但要注意的是，在运动过后的饮食要控制好，别勉过度......

健康指导：你好，减肥来说，虽然只要能做到消耗的热量大于摄入的热量就可以有效减肥，但是单纯吃黄瓜来说的话，营养过于单一，建议配合其他蔬菜水果等来进行搭配饮食，不然营养不均衡。

健康指导：你好，现在很多的医院都有微信提前挂号，或者网上预约挂号，可以到网上咨询一下，是否网上预约或者微信预约的挂号，那里有写明到底挂哪个医生的号。这样方便省时很多。

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