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个人简介： 张艳娥 执业医师，2005年毕业于河北医科大学中医临床系。毕业后从事中医临床工作，2007年从师骨科专家宋宝欣主任，曾在同仁堂门诊部、北京华都亚太医院任职。主治...
展开擅长疾病： 颈、腰椎疾病
所在医院：北京华都亚太医院
问题分析：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆......
问题分析：越是天然的东西，越是最真实的，后加工的手段再高，也会破坏原来的有效成分意见建议：你为什么想到用上面的药？上面的药非常好！我建议用没有泡制过的。。这是最好的东西
问题分析：你好，根据你描述的情况多考虑是属于软组织损伤的情况的。意见建议：建议最好是先进行X光片检查，需要注意多休息，避免有受凉和过度活动的，可在医生的指导下口服舒筋活血片的。
指导意见：建议你可以口服抗过敏的药物：西替利嗪片，维生素C，维生素E，外用炉甘石洗剂和派瑞松，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激 性食物，在治疗期间手部不 要接触刺激性物质。祝您早日康......
