信 誉 值：
个人简介： 谢小梅，女，主管护师，毕业于南通大学，从事临床护理工作20余年。
展开擅长疾病： 胃、十二指肠溃疡,肝炎,下消化道出血,慢性溃疡性结肠炎,慢性结肠炎,老年便秘
所在医院：如皋加力医院
指导意见：是比较低,你这个锻炼肺活量最好的办法是跑步，而不是在水中憋气，弄不好反而会降低肺活量。每天坚持放轻松的习惯去慢跑，或者设计障碍跑，坚持两个星期，就会有明显的效果。可以......
