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小孩胃口差怎么办

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原创 浏览:227 2014-10-23

我1983卫校护理专业毕业,分到卫生院上班,身兼数职,一做本职工作当护士、二做药剂调配中西药,三做挂号收款员,四做下乡防保员,五做中药养护员,6做卫生保洁员,嘿嘿,基层的数年数职锻炼了我,中专读了一学期的中医药,工作后在基层卫生院一有空,就跑到主治中医师偷偷学艺,85年始函授齐鲁中医大学,与中医养生保健结息不解之缘。几年后有了小孩,当小孩胃口差时,我是这样做的:1.少吃零食、饮料。2.食物经常变花样,食物色香味形俱全。3.饭前、饭中不说教小孩,保持心身愉快。4.自己抓点开胃助消化行气健脾胃除湿中药,中药不能太苦,小孩比较愿意喝的,如炒麦芽或谷芽15克、扁豆20克、鸡内金(杀鸡时留下)一个、淮山20克、薏仁20克、芡实20克、茵陈15克、茯苓15克、莱卜籽10克捣碎、山楂15、口臭加霍(有草字头)香10克,煎2次药液合一起,分2-3次温热服,通常药喝完,胃口转好。每人体质不同,仅供参考,呵呵。

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文生阳 2014-11-04

经过幼儿时期对各种食物的逐渐适应,儿童基本完成了饮食的过渡,逐渐和成人一致,可是问题也出现了,零食对孩子们充满着诱惑,各式各样的零食和一些不健康食品(譬如方便面、油炸食品)等,导致孩子吃饭少,胃口差,营养不良等多多少少的问题,针对这种问题,我个人认为应该这样做:1、专门烹调易于消化的食物2、食物要多样化,3、要少食多餐、4、要控制零食的摄入,养成孩子不偏食不挑食少零食的健康饮食习惯,孩子的健康是我们家长最为关心的事情,因此我们要多做点功夫,希望我的建议对您有帮助

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