提问时间：2015-09-06 07:14:02
患者性别：女患者年龄：22
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天
回复医生：宋西振
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提问时间：2015-01-07 10:38:46
患者性别：女患者年龄：53岁
病情分析： 饮食调节
1. 牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁
回复医生：周帅飞
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提问时间：2015-03-17 19:17:32
患者性别：男患者年龄：26
环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因，广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。精神因素，包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
回复医生：李杰
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提问时间：2015-03-18 06:29:15
患者性别：女患者年龄：26
问题分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：，平时要多吃坚 果类食 物 ，例如核桃，
回复医生：高建达
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提问时间：2015-04-30 08:26:58
患者性别：男患者年龄：21
病情分析：您好，患上失眠症，应该到专科医院就医，让专家根据症状表现进行必要的检查，以找出病因，进行针对性的治疗。意见建议：建议可以到正规的中医院看看，通过中医中药进行全面的治疗调理，你可以尝试一下用
回复医生：莫语芙
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提问时间：2015-12-20 14:54:52
患者性别：男患者年龄：60
病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶
回复医生：王洪生
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提问时间：2015-01-24 15:28:09
患者性别：男患者年龄：34
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个
回复医生：熊英
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提问时间：2015-12-29 14:05:28
患者性别：男患者年龄：34
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、
回复医生：刘咏武栎
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提问时间：2015-08-21 05:39:45
患者性别：女患者年龄：22
病情分析： 你好，这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
回复医生：李永魁
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