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睡觉总失眠怎么办

经常失眠怎么办?我二十二岁,女,经常晚上睡不着觉,...

提问时间:2014-09-03 21:58:32 患者性别:男患者年龄:61岁 病情分析: 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。 回复医生:王青云 共2个回答查看>>

总是睡不够该怎么办??最近不知道怎么了,总是失眠,...

提问时间:2015-12-31 08:01:56 患者性别:女患者年龄:52岁 病情分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,意见建议:并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片进行治疗。 回复医生:梁风云 共3个回答查看>>

年轻人长期失眠怎么办?最近老是无法入睡或者保持睡眠状...

提问时间:2015-01-21 18:43:43 患者性别:男患者年龄:30岁 病情分析: 您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的;意见建议:建议平时注意规律生活,早 回复医生:隋海龙 共4个回答查看>>

总是害怕睡眠,得了失眠焦虑症怎么办?

提问时间:2015-01-01 15:15:41 患者性别:女患者年龄:26 病情分析: 意见建议: 失眠 心理治疗   一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。   行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度, 回复医生:罗灵 共11个回答查看>>

晚上睡觉时,总喜欢胡思乱想,然后导致失眠,怎么办啊?

提问时间:2014-06-16 16:27:49 患者性别:男患者年龄:29 问题分析:您好,对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。意见建议:可以口服谷维素片 、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶 囊进行调理,入睡困难建议 回复医生:李永芳 共4个回答查看>>

我现在怀孕8个多月了,晚上睡觉总是失眠,该怎么办

提问时间:2014-09-21 06:28:00 患者性别:女患者年龄:30 病情分析: 怀孕期间随胎儿体重渐渐增大,压迫子宫,睡觉时质量就会比较差,都是正常的。意见建议:每晚睡前喝一杯热牛奶,既对身体有益又能帮助睡眠,同时还可以改善睡眠质量。同时其他方面可以听一些舒缓的音乐, 回复医生:张建强 共2个回答查看>>

晚上睡觉老失眠,脑子总胡乱瞎想,请求帮助怎么办。

提问时间:2014-06-26 20:53:58 患者性别:女患者年龄:23 指导意见:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊 乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良 好的休息习惯,避免劳累,缓解自 己的压力,保持愉快的心情. 回复医生:于飞 共1个回答查看>>

在西藏高原睡觉总是失眠是怎么回事?

提问时间:2013-02-20 00:29:02 患者性别:女患者年龄:41 病情分析: 你好,不建议服用药物治疗,长久会形成依赖性。建议改善平时的作息习惯。意见建议:1.失眠患者不要在床上看书、吃饭;2.为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;3. 回复医生:杭婷婷 共1个回答查看>>

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