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营养师寄语-感冒饮食

宜吃:

1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素； 2、多食富含优质蛋白质的...展开
1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素； 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力； 3、多食清淡易消化的流质饮食。收起

忌吃:

1、忌辛辣、刺激性食物； 2、忌油腻、煎炸类食物； 3、忌过咸、生...展开
1、忌辛辣、刺激性食物； 2、忌油腻、煎炸类食物； 3、忌过咸、生冷饮食； 4、忌吸烟酗酒。收起
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    会员***547：你好大夫我就想问下我闺女今年

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感冒宜吃海鲜

感冒可以吃海鲜，海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家 查看详细>>

感冒宜吃红枣

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感冒宜吃南瓜

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感冒宜吃阿胶

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感冒饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

疾病饮食
可不可以吃
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五谷为养

面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

五果为助

西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

五畜为益

鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

感冒不宜吃月饼

月饼是一种含有大量糖分的食物，过多食用的话，容易导致出现烧心，泛酸等胃 查看详细>>

感冒不宜吃韭菜

韭菜属于清淡的食物，而且可以温里散寒，但是韭菜容易增加胃酸的分泌，导致 查看详细>>

感冒不宜吃辣椒

辣椒属于辛温的食物，过食 容易导致上火以及痔疮等症状的发生，感冒期间一 查看详细>>

感冒不宜吃高丽参

高丽参属于大热的药物，可以起到补中益气，补益阳气的作用，感冒期间如果服 查看详细>>

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工艺：醋溜|菜系：私家菜

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酒

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水果

鱼

茶

盐

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感冒可以吃提子吗？

感冒可以吃提子，提子又称“美国葡萄”、“美国 提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。凡感冒期间... 查看详细>>

回复医生：李啸东|阅读12892013-10-19 22:03:29

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