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夜惊

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营养师寄语-夜惊饮食

宜吃:

1:宜吃安神养心杂粮粥。 2:宜吃维生素c蔬菜水果。 3:宜吃含有...展开
1:宜吃安神养心杂粮粥。 2:宜吃维生素c蔬菜水果。 3:宜吃含有高蛋白的肉食。收起

忌吃:

1:忌辛辣蔬菜。 2:忌发性的,高脂肪肉食。 3:忌吃海鲜。
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夜惊饮食搭配自查

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