吃以下食物可以改善失眠的情况。一、枣核。酸枣仁以镇静、催眠为主要功效，在临床上常被用来治疗失眠。二、蜜糖水。蜂蜜水是一种很有营养的食物，可以帮助人们缓解焦虑、失眠、多梦等症状。三、乳汁。牛奶中有促进睡眠的作用，其中就有色氨酸。除此之外，牛奶还具有安眠药的功效，对老年人的身体也有一定的帮助，同时，牛奶中还含有大量的钙质，能够弥补老年人身体中钙的缺乏。四、百合花。百合花的功效主要是润肺止咳，还可以起到清心安神的作用，主要用于治疗由神经官能症，更年期综合症导致的心悸，失眠多梦等症状。

遗传脑萎缩可能是缺血性脑血管疾病、阿尔兹海默症等因素导致的，建议积极治疗。1、缺血性脑血管疾病：会引起大脑萎缩，因为病灶的血管阻塞，使供血区域的脑组织因缺血缺氧而坏死，病灶的脑组织也会慢慢地萎缩。还会有肢体偏瘫无力、言语障碍、感觉障碍、偏盲、癫痫发作、构音障碍等情况。2、阿尔兹海默症：因海马发生病变，脑回变宽、脑沟变浅、脑组织逐渐萎缩，病人可表现为记忆力减退、空间定位能力下降、行为异常、精神失常等。随着年龄的增加，病人的大脑会逐渐发生萎缩，其损害程度都比较轻微，通常没有明显的症状。对于脑萎缩病人，平时要多加注意，要及时服用药物。

细胞修复疗法一般有针对病因、康复治疗等方法。1、针对病因：首先对于创伤性损伤，需要对症处理，并通过神经节苷脂、鼠神经生长因子、甲钴胺、维生素B1等进行神经修复。2、康复治疗：由于脑部神经受损或受损，其对应的控制区会产生运动、感觉、自主神经和精神等功能异常，所以康复治疗的方法主要有两种，一种是功能训练。通过适当的锻炼，能够加速大脑的神经修复，并且可以使神经突触重建一个环路。建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极配合医生进行治疗。

做脑核磁一般是能吃饭的。做脑磁共振是可以吃东西的，但是要注意的是，在做核磁共振的时候，不能放置心脏支架、心脏起搏器、脑起搏器、电子耳蜗等金属内置物。同时不能带任何金属制品，在进行核磁共振检查的时候，必须把所有的金属制品都拿出来，包括轮椅在内的任何东西都不能带进去。对患有幽闭恐惧症的病人，要慎重地进行核磁共振检查。因此，脑核磁并不需要进食，而是需要身体和体外的金属物品。由于在核磁共振的时候，会产生超强的磁场，导致金属发生移位，也可能会出现信号异常，这就是为什么在人体内放置了金属内置物。

所谓牛黄，实则指的是一种属于哺乳类牛科动物的胆囊内所形成的胆结石。这种结石在自然界分布很广，我国有很多地区都能发现其踪影。中医学指出，牛黄具有解毒、解热、镇静的功效，其内服可治疗神志昏迷、癫痫、抽搐等症状，而外用则可用于缓解咽喉肿痛、尿毒症等疾病。现在市场上出售的牛黄都是人工养殖出来的牛黄。由于其珍贵的自然来源，目前广泛使用的是人工合成的牛黄，其功效在于抑制中枢神经系统，具有镇静、止痛、退热、抗惊厥等作用，但其用途仅限于辅助治疗羊角风，即癫痫。所以现在一般都是用人工牛黄来做药物治疗。目前，针对癫痫的治疗方案主要依赖于一些西药，例如丙戊酸钠、卡马西平等，这些药物被广泛应用。

枕大神经痛临沂通过药物治疗、手术治疗等方法来治疗。1、药物治疗：常用的药物主要有布洛芬、芬必得等，这些药物具有较强的镇痛作用，在疼痛加重的时候可以口服，但要根据医生的指导用药，一般会出现恶心、呕吐、消化不良等消化道症状。苯妥英钠是一种常用的药物，主要是用于抗癫痫，也可以用来治疗神经痛，会出现眼球震颤、共济失调等副作用。2、手术治疗：血管减压术：采用微创手术，将枕部大神经和血管中的血管释放出来，使神经的敏感度下降，使其恢复到正常状态，从而减轻疼痛。

修复脑细胞先要尽快针对病因治疗，脑梗死早期可以用溶栓、取栓和丁苯酞改善微循环，还有依达拉芬来去除氧自由基，而保护脑细胞促进修复。另外，也可以服用一些阿司匹林、阿托伐他汀等活血化瘀的药物，促进血液循环，从而达到对脑细胞进行修复的目的。可以通过口服神经节苷脂、鼠神经生长因子、脑蛋白水解物、甲钴胺、维生素B1等药物来促进脑细胞的修复。针对病因进行治疗，营养神经，并在后期进行积极的康复训练，以促进大脑神经细胞的修复，形成新的神经环路，取代原有的功能障碍，并进行脑细胞的修复。

睡眠质量差的原因主要是精神因素以及睡眠习惯不良。睡眠质量不好，会打乱人的睡眠节律，长期下去，睡眠质量会逐渐下降，很难恢复到正常的睡眠觉醒循环。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等都是影响睡眠质量的重要因素，长期处于工作和生活状态，都会引起焦虑和抑郁。除此之外，还有一些不好的睡眠习惯，如在睡觉前喝酒、喝茶、喝咖啡、抽烟、进行激烈的运动等，都会让人过于兴奋，从而影响到睡眠。除此之外，在睡觉前还会看手机或电脑，或者是经常熬夜，这些都会影响到人体内褪黑激素的分泌，从而打乱人体的生活节律，从而导致睡眠变得比较困难。所以可以通过调整自己的心情，调整生物钟，改变不良的睡眠习惯来缓解。

地西泮的药理作用主要是通过抑制中枢神经系统，从而降低神经元兴奋性。地西泮对中枢神经系统有抑制作用，但具体机制还不清楚，可能是通过抑制神经元的活动，降低神经元的兴奋性。在临床上，具有抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥、抗癫痫发作等功效。也可以通过肌肉放松来达到放松的效果。因此，它在临床上被广泛地用来治疗焦虑症、失眠，还可以用来治疗癫痫大发作，还可以治疗老年性和特发性的震颤。如果症状没有缓解或逐渐加重，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗，以免延误病情。

脑出血后果需要结合脑出血部位和出血量进行全面分析，如基底节流血，如壳核流血超过30ml,及丘脑流血超过15ml则需手术治疗，否则将有生命危险。若为脑干出血则由于脑干为大脑内部高级中枢之司令部，若出血量达5ml或更多，则有生命危险。脑出血起病突然，出血多可引起病人头痛，呕吐和颅高压，严重者可引起昏迷并可并发脑水肿。如未及时手术，不久就可发生脑疝等症而威胁生命，患者需要及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。

右撇子练左手一般不会伤害大脑。右手练习左手，并不会对脑子造成什么影响，因为右手是右手的利手，而左手则是主宰大脑的左半。练左手，因为左手是被右侧大脑所控制的，练左手可以刺激右侧大脑，使其更好地发育，增强其功能，从表面上来看，可以对大脑进行开发，对脑细胞的功能有好处，但是这并不是完全没有依据的。也有人认为，右手利手的人，应该练习左手，这样会导致思维混乱，语言障碍。关于这件事情的报道很多，很多人都有不同的看法，所以并没有得出一个明确的结论。

双手发抖一般是颈椎疾病引起的，建议积极治疗。有可能是因为颈椎疾病，比如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎滑脱等，这些都会造成神经损伤，会出现双手麻木、感觉减退、抖动、肌肉萎缩等症状，严重的还会造成截瘫。造成双手麻木的主要原因是颈椎间盘突出，主要是因为颈椎劳损退化后间盘突出，压迫神经根。如果压迫内侧束和外侧束，会导致其分支正中神经和尺神经传导速度减慢，引起麻木和抖动，需要做颈椎间盘CT，双上肢的肌电图，才能明确诊断。

临床上并么有神经内科常用药禁的说法，脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病都是神经内科比较常见的疾病，需对症用药进行治疗。脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等都属于脑血管疾病的范畴，脑炎是中枢神经系统感染性疾病的常见表现。脑梗死患者目前主要用药有阿司匹林、氯吡格雷，以抗血小板聚集为主；阿替普酶、尿激酶，以溶栓为主；肝素、小分子肝素、华法林，帮助抗凝。。治疗脑炎的药物以抗病毒类药物为主，常用的有更昔洛韦、阿昔洛韦等，另外还可以配合一些神经营养类的药物，如维生素B1、维生素B6、腺苷钴胺、甲钴胺等。

精神萎靡在日常生活中很普遍，导致精神萎靡的原因有很多种，具体的治疗办法如下：1、要改变自己的生活习惯，不要熬夜、吸烟、酗酒等不好的生活习惯，要多做一些运动，这样才能缓解自己的情绪，改善异常情况。2、对症治疗，有许多疾病都会导致精神萎靡，比如感冒、甲状腺功能减退、贫血、焦虑、抑郁、神经衰弱等，这些都是需要做一些详细的检查，找出原因，然后进行相应的治疗。3、物理疗法，在临床上，可以采用针灸、推拿、穴位按摩等方法来解除身体的疲惫，减轻精神萎靡的症状。

通常情况下，没有药物能够导致失忆。如果病人服用了一些药物，这些药物会影响病人的神经机能新陈代谢，那么病人的记忆就会受到影响。例如有些病人长期服用有毒的药物，特别是抗肿瘤的药物，就会对病人的中枢神经系统产生损害。例如，有些药物会造成颅内的病变，造成颞叶海马，额叶等区域的萎缩或继发病变，从而造成记忆力的下降。病人应该在医嘱下慎重使用药物，以免加重病情。如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗，以免延误病情。

考虑到手麻可能是由脑血管疾病引起的，临床上常见的是缺血性脑血管疾病，可能是由于脑梗死或短暂的脑缺血发作所致。由于手麻药在体内代谢缓慢，对机体损伤较大，因此应尽量避免使用此类药物。手部麻木是一种由缺血性脑血管疾病引起的神经功能缺陷，其伴随的症状包括偏身的麻木、头晕、头痛以及语言表达的笨拙等，通过头部CT或核磁检查可以明确诊断。如果患者存在着不同程度的血管功能障碍，如肢体浅感觉异常和运动障碍，那么在进行手术之前，应尽量选择保守治疗方法。为了预防疾病的再次发作，建议病人启动脑血管的二级预防，并定期监测血压、血脂、血糖等危险因素，同时采取抗血小板聚集、活血化瘀、改善循环等对症治疗措施。如果在急性期未得到及时有效的救治。

有高血压的人，吃虾也是可以的。虾仁中含有大量的维生素和氨基酸，具有很高的营养价值。另外，虾的卡路里含量较低，特别适合患有高血压或超重的人，食用虾。虾的卡路里含量很低，对减肥有帮助，是减肥人士的必需品。虾含有优质蛋白，肉质松软，很适合老年人。因此，高血压的人不必太过担忧，可以正常食用虾类。不过，对于患有高尿酸血症的人，需要引起重视，因为海鲜能够提高血清尿酸的水平，所以不能吃太多，要适量。高血压患者平时要注意低盐低脂饮食。

对于自主神经功能障碍，可以服用一些调整自主神经功能的药物，也可以服用一些对症的药物。维生素B族的药物主要是用于调整植物神经功能紊乱的药物，这种药物主要用于防治周围神经炎，也可以用于消化不良。对症的治疗药物，主要是对症的治疗心律失常，失眠、心动过缓等，苯二氮类的药物是一种抗植物神经功能紊乱的药物，具有抗焦虑、抗惊厥、镇静、清除不良记忆等功效。临床上常用这一类的药物治疗焦虑、失眠、肌肉痉挛以及痫样发作的患者，5-羟色胺再摄取抑制剂也属于治疗植物神经功能紊乱的药物。

家庭必备9种常用药通常为退烧药物、感冒类药物等。在家中可以备一些退烧的药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒、对乙酰氨基酚混悬液等。另外，家中有6周岁以下的孩子，也可以将退热栓放置于肛门内，起到退烧的作用。同时也要备好一些感冒药，一般不是很严重，一般不会到医院治疗。假如是小孩，可以服用安儿宁颗粒、小儿氨酚伪麻分散片、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。假如是成年人，建议服用维生素C银翘片、蒲地蓝消炎口服液等药物。

对于神经细胞的修复，可以通过饮食或药物来进行，具体原理要根据具体情况进行分析。“安神补脑液”、“脑活素”等药物具有刺激脑细胞增殖、发育、生长的功效，同时还具有镇定、安神的功效，对病人的睡眠也有一定的改善作用。由于大脑的损伤和恢复都是在深睡眠状态下完成的，因此可以服用一些安神补脑的药物来修复神经细胞。在食物选择上，多食用鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等富含钙质与高蛋白的食物，这些食物对脑部神经有很好的滋养效果，对神经细胞的修复也有很好的效果。