阿胶本身就属于一种滋补药材，所以在空腹食用时，吸收好效果快。阿胶主要用于治疗血虚，并且可以起到补血滋润肌肤的作用，还可以脑益智、延缓衰老、调经、保胎、增强体质、有助于防治癌症等疾病。另外，有些人服用阿胶时可能会造成反胃恶心，所以建议在饭后服用。

阿胶是能直接吃的，不过阿胶的气味很浓烈，直接吃比较腥腻，味道也不是很好。如果阿胶是块状的，建议将其打成粉或者是弄成小块，加上冰糖以及黄酒一起上火蒸半个小时左右，大火烧开之后换为小火慢慢的蒸，然后将蒸化的阿胶晾凉，这时候的阿胶会变得比较粘稠，服用效果会比较好。吃阿胶之后如果感觉胃肠道不舒服，可以先停止服用一段时间，等胃肠道恢复之后再根据情况服用。

阿胶是能够常年吃的，一年四季都可以吃阿胶，不过通常在春秋两季吃会比较好。阿胶性甘平，夏季的时候适量的吃通常也不会导致上火，所以如果身体比较虚弱，需要进行调理，夏季的时候可以可以适当吃一些阿胶。如果平时比较容易上火，吃阿胶之后可以适当喝些菊花茶以及金银花茶，或者是吃香蕉以及猕猴桃等凉性水果。夏天吃阿胶也有一定好处，因为夏天时天气比较炎热，人很容易有食欲下降，口干舌燥的情况，而阿胶能够滋阴润肺，调节体液，这时适当吃一些阿胶能够提升人的精气神，增强机体活力。

一般不建议天天吃阿胶。阿胶能够滋阴补血，增强人体免疫能力，不过天天吃也是不好的。每个人身体素质不同，如果天天吃，可能会虚不受补或者是补过了头，比如有些人鼻腔以及口唇等部位会出现热疮，眼睛会出现干涩、发黄的现象，还可能会有喉咙干痛以及大便秘结等不适的症状。所以吃阿胶一般一周一两次就可以，不要天天吃。

阿胶是比较常见的营养品，由驴皮熬制而成，可以与花生、核桃、红枣配合使用，主要是具有补血、调节气血的作用，对于贫血引起的改善面黄、眩晕、心悸等情况有很好的调理作用，也不宜长期使用的，容易引起上火导致溃疡的情况，对于不同体质的人群，需要正确的选择用药，不建议盲目大量使用，在秋冬季节可以适当的选择使用。

阿胶最大的功效就是补血了，很多女性贫血都会选择吃阿胶的，所以阿胶是很好的补血食物。阿胶的味道甜甜的，经常吃阿胶可以起到滋阴补血、安胎的作用。如果患者有贫血，月经不调，血便的情况，都是可以适当用阿胶来调理的。不过过量吃阿胶也会有一些副作用，可能会出现消化不良的问题。

阿胶是止血补血、滋阴润燥的补品，吃的时候主要就是用开水将阿胶融化，泡水喝。也可以用阿胶煮汤或者煮粥喝。阿胶在女性当中有很大的好处，能够补血，有利于造血。另外就是抗休克和提高免疫力。对于月经不调、失眠、有妇科疾病的患者吃阿胶也是有好处的。在秋季，吃阿胶是能够治疗干燥性咳嗽的。

阿胶至今已有上千年的历史，是传统的滋补益气上品，一般情况下短期食用阿胶没什么问题，不会上火，但长时间服用、使用不对症或是过量服用，都会出现留鼻血、口舌生疮等上火的情况。本品呈方形块状，黑褐色，有光泽。硬而脆，轻微气味，略有甘味。有良好的补血滋阴，润燥，止血效果。主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠等症，阿胶用药时一般用量为一次三至九克，可与其它调化配合服用。注意服用阿胶时，饮食要清淡避免油腻。服用前应咨询医生，脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏者不宜服用，过敏体质或对阿胶过敏者禁止服用，服用阿胶后，若病情无改善或症状加重应立即停药、去医院就诊。

选用适量的防己、白术以及黄芪，加入生姜以及大枣用水煎服就可以制作成防己黄芪汤。它有益气健脾以及利水除湿的作用，这个汤药当中的黄芪是可以利水消肿，祛风除湿以及通痹止痛。而黄茂可以补气利水，益气固表，白术健脾祛湿，可以帮助黄芪和防己将他们的功效发挥到最大。如果有气虚水肿或者风湿疾病的话，都可以用这个汤药来治疗。

黄芪对人体有着补肾益气的功效，而枸杞则又有着提高人体脾胃功能的功效，所以两者搭配起来，相得益彰。用黄芪和枸杞搭配起来泡水，一次来代替平时喝的白开水，对身体一定有或多或少的功效，可以提高人体的身体素质，具有不错的养生功能。

长期喝蒲公英也会出现很多不良反应。因为蒲公英的性能是寒凉的，如果长期使用就会出现脾胃虚寒，使食欲下降，体质变得很弱。特别是女人和老年人，还有小孩，如果长期喝蒲公英，就会使免疫力下降，还会引起别的疾病，如果长时间喝蒲公英的话，可能也会出现过敏的反应，比如会得荨麻疹，使全身瘙痒等症状。所以不建议小孩，老年人和女人长期喝蒲公英。当然蒲公英也是有很多好处的，蒲公英可以治疗胃炎，消化道出血，还有各种炎症，甚至可以治疗黄疸和胆囊炎。但是虚弱的人就不要喝蒲公英。如果想和蒲公英的话，建议到医院询问医生。

蒲公英的主要功效是清热解毒、散结，属性偏寒凉，如果长期喝，容易导致脾胃虚寒，表现为食欲下降、体质变弱，特别是老人、女性和小孩，还容易出现免疫力下降、血压降低。长期喝蒲公英还会出现皮肤过敏现象，可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等。

红枣是属于一种很常见的中药，还被称为是大枣，能够起到活血安神，补中益气的作用。在红枣之中含有很多的微量元素，属于非常好的保健食品。虽然它有很多的好处，但长期吃红枣，很有可能会出现脘腹胀气的情况。特别是本身有水肿的患者而言，吃完红枣以后，可能会让身体里面的水肿变得更加严重。另外在红枣的表皮里面，存在很高含量的纤维素，如果是属于脾胃虚弱的人群，长期去吃红枣可能会引发消化不良的情况，甚至对胃肠也会造成明显的刺激。

长期服用复方丹参片对身体是有害的。复方丹参片中含有大量的冰片，这种物质会对肠胃造成刺激，不仅会引起肠胃不适，如果患有胃溃疡、胃炎的患者，会加重患者病情。冰片是一种耗费阳气的物质，长期摄入，可能会使服用者气血不足、氧不足，引起心脏功能的衰退，如果患有冠心病的患者长期服用，不利于病情恢复。复方丹参片还会使身体钾元素失衡，长期服用会引起低钾血症，使患者出现浑身乏力、身体疲乏的情况。所以复方丹参片是不宜长期服用的。建议患者在病情恢复以后，就停止服用药物。

银花泌炎灵片是属于常见的中成药，主要组成的部分就是车前子，灯芯草，金银花等，通过药物的作用可以表明，目前银花泌炎灵片在临床上适用范围很广泛，对于改善大肠杆菌，绿脓杆菌都能起到很好的抑制效果。另外通过动物进行试验之后表明，这种药物可以增强巨噬细胞吞噬能力，也能起到很明显的抗炎作用，另外在一定程度上还能起到清热解毒等作用。一般都是用来治疗急性肾盂肾炎或者急性膀胱炎引发出来的症状，比如血尿，尿频，尿急等，孕妇是属于禁用的，哺乳期的妇女要慎重选择。

银花泌炎灵片具有清热解毒、祛湿的功效。用于急性肾盂肾炎、急性膀胱炎、下焦湿热症、发热、恶寒症、尿急且频、尿道痛或尿血腰痛。银花分泌炎灵药性温和，消炎去火，不损伤正气，绿原酸和其他活性成分可以将菌进入人体后产生的毒素和被抗生素杀死细菌内毒素清楚干净，这两类毒素能对身体会造成不可挽回的破坏，这也病人痊愈后容易反复发作的原因之一，银花分泌炎灵片不仅可以杀死细菌，能有效清除体内、外毒素。银花泌灵片是完全按照西医研发模式开发的中药。药敏试验证明具有显著的临床疗效，能迅速治愈急症，且保留了中药的安全性，无耐药性。

银耳红枣枸杞汤是一款具有保健功效的食品，对女性来说非常好。银耳含有丰富的膳食纤维，可以提高肠胃蠕动，减少脂肪堆积，减肥效果突出，银耳还含有天然植物胶质，长期服用可以去色斑。红枣可以补血，能够很好的滋阴补肾，枸杞可以补肾益精、养血安神、滋润肺部。经常多吃一些银耳红枣枸杞汤可以健身、美容、补气血。

植物科银杏树干燥的叶子就是银杏叶，银杏叶脱落干燥后，将里面含有的物质提取出来，这种物质就叫做银杏叶提取物，在临床上，银杏叶提取物的应用是比较广泛的，它主要用于活血化瘀、通络。银杏叶提取物主要分为两种：片剂、针剂。不管是片剂还是针剂，都可以用来治疗脑血栓、中风、偏瘫、半身不遂、不稳定型心绞痛，还可以用来治疗脑梗死、腔隙性脑梗死以及记忆力减退等。

银杏口服液的作用关键就是说活血化淤，通络舒经用以血淤造成的胸闷胸痛病症，主要是常见于心肌梗塞、心梗。此外还可以对于脑血管病尤其是脑缺血发病脑血栓形成及其脑梗后遗症的群体。此外，孕妈妈及其慢性心衰者应谨慎使用，负作用普遍消化道反映有可能会造成肚胀、胃烧心、反胃酸、恶心想吐。某些的病人会出现过敏症状出现部分皮肤发痒、泛红疹子，此外有可能大使用量服食会造成心率的起伏。银杏口服液的主要成分就是银杏树叶提取液，规格型号是每一个10ml，一天三次，一次内服一支，四周为一个疗程。

铁皮石斛花的功效和作用有很多，比如提高身体免疫力、滋养神阴、调节肠胃、补气补血、美容养颜等，另外，铁皮石斛花具有保护视力的作用，尤其是对青少年视力或者老年白内障具有明显的预防效果。