颈椎间盘突出为一种颈椎退行病变，常见于长时间低头工作的人群。颈456节段为颈椎间盘突出的好发节段，如果压迫到神经根，会出现上肢包括上臂，前臂，手部的桡侧半感觉麻木，肌力减弱。如果颈椎间盘突出压迫脊髓，则会出现四肢无力，行走障碍不稳，严重的患者可能会出现大小便失禁障碍。会出现生理反射亢进以及病理反射，髌阵挛阳性，踝阵挛阳性。

对于腰间盘突出的患者来说，睡什么床无所谓，只是建议睡硬一点的床垫，也就是说软硬适中的床垫。太软的床垫，可以导致腰部悬空受力，像棕垫或者是加强型的席梦思都可以。硬一点的床对腰椎有支撑，防止睡觉的时候腰椎受力，能够使患者躺在床上的时候，脊柱的曲度通过床的软硬能够很好的被表现出来。所以说，对于腰间盘突出的患者，不要睡太软的床，也不要睡太硬的床，一定要睡软硬适中的床。

一般取仰卧位，全麻。两肩胛间垫枕，颈部稍伸，头向切口对侧倾斜15度。在病变椎体平面，由颈前部中线到左侧或右侧胸锁乳突肌前缘，左侧或右侧横切口长6~8cm，左侧切口时喉返神经可少受牵拉。切口沿皮下组织分别向上和向下剥离。沿疏松的结缔组织向深部剥离，充分暴露3~4个椎体的范围。当应用可调控的Cloward圆钻钻孔钻到接近椎体后面仅剩余一薄层皮质骨时，用剥离子轻触钻孔底，如发现薄层骨已浮动，即可用刮匙刮除残余的皮质骨和骨嵴切除。取骼骨融合，查无活动性出血，逐层缝合各层组织，术毕。

做完活检腰疼一般是3至4天就不会疼了。做活检的时候，女性可能由于在手术床上平躺的时间长，压迫腰部神经而导致腰疼的现象发生。所以做活检术后，女性一定要注意适当的休息，并给抗感染的药物治疗，一般经休息3~4天后，腰疼的现象就会明显改善。活检术后，部分女性是没有腰痛的现象出现的，这只是个体的差异而已。

出现腰痛的症状，当疼痛程度较轻时，可以选择非甾体类镇痛消炎药，常用的有布洛芬、阿司匹林等。当疼痛程度较重，需要选择镇痛效果较强的药物，如曲马多，氨酚羟考酮、布托啡诺等药物。同时辅助活血化瘀类中成药物，如黑骨藤追风活络胶囊、益肾蠲脾丸、腰痛宁等药物。腰部要注意保暖，避免受凉及劳累，腰部避免负重，腰部也可辅助推拿按摩等治疗。

腰疼埋线是中医治疗腰痛的一种常用办法，主要原理是用无菌线结一类的异物植入人体对应的穴位中，起到长时间连续性刺激穴位的效果，以达到舒筋通络止痛的作用。埋线是一种有创操作，建议到专业的专科医院，由专科医生在无菌环境下进行操作。因为埋线部位一旦感染，后果比较严重。不论是服用抗感染的药物进行治疗，还是取出异物消除感染，都比较麻烦。

一般全麻，取仰卧位，两肩胛间垫枕，颈部稍伸，头向切口对侧倾斜15度。在病变颈椎平面，由颈前部中线到左侧或右侧胸铠乳突肌前缘，做左侧和右侧横切口长约6~8公分。切口沿皮下组织分别向上和向下剥离。沿胸锁乳突肌前缘切开玩阔肌和深筋膜，显震3~4个椎体范围，应用可调控的Cloward圆钻钻孔椎体后面仅剩余一薄层皮质骨时，可用剥离子轻触钻孔底，在镜下即可使用刮匙或咬骨钳切除残余的骨皮质，骨嵴和骨化韧带。再取髂骨融合，无活动性出血，逐层缝合各层组织，术毕。

腰椎间盘突出症的中医治疗方法有很多种，临床中比较常用的有牵引，按摩，推拿，艾灸，针刺。这其中每一种办法都有其相应的适应症，比如腰椎间盘突出相对比较轻时，通过腰椎牵引，推拿，按摩都可以得到很好的治疗效果当然。最重要的是中药的内服辨证论治，对症使用合适的中药。不管是物理治疗还是中药内服治疗，都建议积极的做腰背肌功能锻炼。腰椎间盘突出症重在于预防，预防的关键就是腰背肌功能锻炼。

腰椎间盘突出康复训练的原则就是避免负重，减少椎间盘的骨应力。临床上最有效的训练方法两种，一种是桥式训练法，还有一种是飞燕式训练法。1.桥式训练法的训练方法是，身体平躺于瑜伽垫上，双脚，双下肢屈膝，双脚支撑地面。然后臀部及腰背部挺起已躯干的上半部分和双脚，为支撑点发力，然后是整个躯干保持水泡直水平。桥式训练法的训练方法有两种，一种是不断的以臀部和腰部的抬起和放下，为训练方法，然后每30次为1组，一组休息2分钟。还有一种训练方法是臀部以及躯干部天气使躯干保持同一水平面，坚持30秒钟，然后放下休息30秒钟1次循环，每10组为1次训练疗程，每天坚持。2.飞燕式训练方法，身体仰卧于瑜伽垫之上。双手和双脚向反向翘起，以腹部为支撑点发力点是四肢向中间靠近，坚持30秒钟，然后休息30秒钟，等长收缩，这样能够对腰背部和躯干部的核心肌群能够起到有效的训练，能保持腰椎椎体的稳定性，避免肌肉拉伤，避免对椎间盘造成过大的压力，而引起神经根的挤压导致疼痛、麻木等并发症。

腰椎间盘突出症主要表现的就是腰部不适，下肢麻木的症状又叫做骨神经痛，是由于腰椎间盘突出压迫了硬膜囊或者是神经根所产生的症状。通常建议注意休息，局部热敷，躺硬板床。适当的做一些牵引，理疗，按摩，拔火罐等等都有助于缓解症状，症状严重可以口服腰痛宁胶囊及腺苷钴胺片等等。平时避免长时间的久坐弯腰，抱重物，提重物，扛重物等等。应呵护腰部，预防症状的反复发作。

20多岁出现腰椎间盘突出，需前往医院明确突出大小，再根据自身症状来判断采取手术治疗还是保守治疗。如果腰椎间盘突出，伴有患者严重的下肢神经症状，如腰部被动强直，下肢肌肉酸困，过电感频发，直腿抬高试验阳性，则需经椎间孔镜行椎管减压术，可明确缓解神经根症状。若患者神经症状不典型，则可行保守治疗，睡硬板床，少坐，吊单杠，口服营养神经药物及止痛药物。

出现腰痛的症状，尤其是出现腰部慢性肌筋膜炎，腰三横突综合症等因肌肉慢性劳损出现的腰部疼痛，采用热敷的方式治疗效果较好，主要是热敷能够加速局部血液循环，有利于快速清除局部释放的炎性介质的清除，起到活血化瘀，消炎镇痛的作用。热敷以及红外线热疗、内热针、银质针治疗等都是通过局部热疗的方式，缓解慢性肌肉劳损引起的疼痛。

腰椎间盘突出症和肾虚没有直接的联系。但是肾虚可以出现腰膝酸软，会加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出症的发病机制是随着年龄增长和长期劳损，腰椎间盘的纤维环水份和韧性都有所下降。长时间弯腰工作或者是不良的坐姿都有可能引起纤维环的破裂，纤维环内部的髓核就会突出。如果不良的因素继续存在，突出会逐渐增大，突出的髓核会压迫神经根，导致神经根缺血，水肿。受压的神经根所支配的区域会出现疼痛，麻木，无力等症状。总之，腰椎间盘突出症与肾虚没有直接关联。

腰痛尤其是患有腰部慢性肌筋膜炎，腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎间盘突出症等情况出现的腰痛，在临床上通常不需要输液治疗。如果病程时间持续较长，经口服药物等治疗方式不能有效缓解症状时，也可以采用输液治疗，输液治疗通常选用营养神经类药物如甲钴胺等，非甾体类镇痛药如氯诺昔康等，活血化瘀类药物如红花注射液等，减轻神经水肿类的药物如甘露醇等。

目前治疗腰痛的药物主要包括以下几种类型。一、口服药，口服药主要以非甾体类抗炎药以及阿片类止痛药为主，其中非甾体类抗炎药，主要是解热镇痛作用，主要针对程度较低的疼痛，但长期服用有引起胃黏膜损伤的可能。阿片类药物止痛效果较好，但长期服用有成瘾性。二、外用药物包括局部封闭疗法以及外贴膏药治疗，相对来说外贴膏药治疗更为安全，但有出现皮肤过敏等不良反应的可能。具体选用何种药物治疗腰痛，应结合病人的症状来进行抉择。

出现腰痛的症状，尤其是出现慢性肌筋膜炎，腰椎间盘突出症，腰椎小关节紊乱等情况引起的腰痛，做理疗是能够有效缓解腰痛的。临床上用于理疗的方法，常见于推拿、按摩、针灸、烤灯、烤电、冲击波、内热针、银质针、腰椎三维正脊牵引等理疗方式。出现腰痛的症状，要注意休息，避免受凉及劳累，腰部避免负重，避免久坐久站等情况。

出现腰痛的症状，临床上可以通过理疗的方式起到辅助治疗期间作用，常见的理疗方式有烤灯烤电，内热针，银质针，推拿，按摩，针灸，冲击波，腰椎三维正脊床牵引等理疗方式，通常在二级医院烤灯、烤电每次10~20元。内热针、银质针治疗，15块钱两针。推拿按摩，每次100元左右。冲击波治疗每次大约50元左右，腰椎三维正脊牵引每次100元左右。

腰疼腿酸多考虑是椎间盘突出引起的坐骨神经痛。在老年病人比较多见，多是由于腰椎间盘纤维环老化，失去弹性引起的椎间盘突出，当然，年轻人也可以发生，多在负重姿势不当的情况下引起的，突出的纤维环压迫相邻的神经根，引起腰背部和下肢的疼痛。一般由上而下放射性疼痛，可以单侧发生，也可以双侧同时发生。治疗多以卧床休息为主，睡平板床，口服止痛药物，如塞来昔布，必要时需要行微创手术治疗。

对于腰间盘突出，做磁共振检查的费用来说，县级医院一般在700左右，市级院会费用高些，不同医院的收费不同，建议可咨询当地医院。患了腰间盘突出后，建议去正规医院做CT检查和磁共振检查，可根据检查结果予以治疗。腰间盘突出急性期间卧床休息很重要，可以通过口服活血化瘀的药物，以及非甾体类消炎镇痛药物，结合中医针灸，理疗，牵引，按摩等多种方法进行治疗。

腰椎间盘突出症需要到骨科门诊去就诊。主要表现腰部不适，下肢麻木。主要是坐骨神经痛的症状，沿大腿后外侧、小腿、足背进行放射性的麻木和疼痛。通过做腰椎间盘的CT就可以明确诊断。要求严格卧床休息。可以口服腰痛宁胶囊或者布洛芬胶囊，另外搭配营养神经的腺苷钴胺片配合治疗。一般需要严格卧硬板床休息，要不预热至少需要半个月左右症状会逐渐缓解至消失。避免长时间的弯腰坐立。比如说，搬重物，抱重物，提重物等等，这些因素都会促使腰椎间盘突出症的复发。