强迫症形成的原因有遗传因素、心理因素和环境因素等。强迫症具有一定的遗传倾向,父母有强迫症,其子女也可能患有强迫症,尤其体现在女性当中;患者自身具备小心谨慎、严格苛刻、敏感多疑等不良个性特征,也容易形成强迫症;当生活中遭受到失业,婚姻不幸,亲人离世等重大事变的打击,导致患者受到刺激,从而形成强迫症。平时注意心态的调整,遇事不要过分苛刻,学会接受瑕疵。

闵宝权
闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。
Q:强迫症的危害强迫症

强迫症的危害有:阻碍性格发展、造成其他疾病和影响正常生活等。强迫症会阻碍患者的性格发展,使其变为多疑多虑、固执古板,过分追求完美,缺乏自信心等不良性格,也可能会引起其他焦虑,妄想,抑郁等症状,从而造成精神分裂,神经衰弱等疾病,还会导致注意力无法集中、工作能力下降,人际交往困难,严重影响了正常的工作和生活。>因此一旦发现强迫症应及时治疗,避免病情加重,导致其他疾病的形成。

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关于强迫症的调理方法有药物缓解、心理疏导和家人鼓励等。口服抗强迫、抗焦虑的药物,缓解发作时的症状,同时结合行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等心理治疗,进行心理疏导,排解压力,改正患者的病态信念,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来,当然也需要家人的鼓励、支持与陪伴等,给予患者信心克服强迫症。注意选用副作用较小的抗强迫、抗焦虑的药物,避免对身体健康造成伤害。

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闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。
Q:强迫症的表现强迫症

强迫症的表现有很多,主要体现在强迫观念和强迫行为。患者大脑会反复回忆、持续思索一些毫无意义的事情,穷思竭虑,导致患者产生焦虑和痛苦的情绪,却无法停止或控制思索;患者对自己的行为产生不信任感,不得不反复地做已经做过的事情,来缓解不安、焦虑等情绪,直到做到自己满意为止。当出现强迫症的症状时,可以保持冷静,调整呼吸节奏,转移注意力,避免大脑胡思乱想。

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强迫症一般首选心理疗法,病情严重者可以结合药物疗法和物理疗法。利用精神分析疗法、认知疗法和森田疗法等心理疗法,改正患者的病态信念,让其顺其自然,为所当为;病情严重者可以服用抗强迫、抗焦虑的药物和采用经颅磁刺激、深部脑刺激,来减轻由于强迫症引发的焦虑抑郁等情绪。生活中做任何事都要抱着不强求的心态,学会享受过程,不过分看重结果。

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可以通过自我调节的方式来缓解强迫症。患者需要正确认识到强迫症,接纳自己,培养乐观,自信积极健康的性格,提高对环境的适应能力,面对一切事情都放松心态,顺其自然,学会享受过程,不过分追求完美,允许瑕疵存在。平时注意压力的释放,做一些喜欢轻松的事情,转移注意力,必要时到医院进行相关治疗。

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引起强迫症的原因有很多,有环境因素、心理因素和遗传因素等。1.环境因素:生活压力过大,人际关系紧张,社交困难,或者受到亲人去世、家庭破碎等重大实际刺激,引起强迫症;2.心理因素:个人存在性格缺陷,小心谨慎、严格苛刻、追求完美、敏感多疑等,都能引起强迫症;3.遗传因素:家族亲属中有强迫症患者,通过遗传可能引起强迫症。早期强迫症可以通过自我调节,当无法调节时需及时进行有效系统的治疗。

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可以通过药物治疗同时配合心理疗法缓解强迫症的痛苦。患者可以口服抗强迫、抗焦虑的药物,缓解强迫症带来的紧张不安、心烦意乱和焦虑等症状,同时结合行为疗法,认知疗法,精神分析疗法等心理疗法,纠正患者不合理的认知,从而改善不好的情绪和行为。药物上的选择注意选用副作用较小的,并且进行长期服用。

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导致强迫症的原因有很多,主要包括环境因素、心理因素和遗传因素等。平时生活和工作压力过大,或者遇到重大事故打击,心理无法承受,思想扭曲,从而导致强迫症;患者本身性格多疑多虑,为人小心谨慎,遇事犹豫不决,缺乏自信等,也可以导致强迫症;如果父母患有强迫症,那么其子女患有强迫症的概率比普通人大。强迫症可以通过药物治疗和心理治疗进行配合治疗,必要时可以采用物理治疗。

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强迫症需要注意生活方面和饮食方面的问题。生活方面:日常作息规律,坚持锻炼,多做帮助放松身心的事情,遇事不要紧张,顺其自然,学会释放压力,提高自信;饮食方面:强迫症患者需要饮食清淡健康,多摄入含微量元素丰富的食物,补充体内所需钙、铁等营养物质,少食刺激性的食物,戒烟戒酒。强迫症的治疗是长期持续性的,治疗期间需遵循医嘱,不可擅自暂停。

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顽固强迫症可以通过药物治疗和心理治疗进行配合治疗,必要时采用物理治疗。患者在服用抗强迫、抗焦虑的药物期间,同时进行心理疏导,行为治疗、认知治疗等心理治疗,纠正不合常理的认知和行为。当药物和心理治疗无效时,可以采用经颅磁刺激、深部脑刺激等物理治疗,强制患者大脑休息,减少重复的行为。治疗期间家属需给予患者多一点的支持,鼓励和陪伴,帮助患者早日摆脱强迫症。

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出现强迫性的思维和行为都是强迫症的典型症状。患者往往会不受控制的反复回忆和思索,明知没有意义,却忍不住,穷思竭虑,产生具有对立性、违背自己意愿的想法,造成心理上的痛苦;也会反复的去做检查天然气、煤气、锁门等毫无意义的事,或者强迫性仪式动作,故意行为迟缓,给患者带来生活上的不便。日常生活处事学会顺其自然,不可过分追求完美,放松心态,享受过程。

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长期强迫症的危害不仅表现在精神方面,还有身体健康方面。长期强迫症会导致神经发育异常、神经递质分泌异常等,使大脑机制紊乱,从而导致认知扭曲、情绪失控等精神障碍。还会出现一些身体疲乏、胸闷、心悸、呼吸困难等症状,甚至产生自杀和伤害他人的想法和行为,严重影响了身体健康。建议强迫症患者及时进行药物治疗或者心理治疗,避免造成不可逆的后果。

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重度强迫症会出现穷思竭虑、重复动作和行为冲动等表现。患有重度强迫症的患者会不受控制反复思索毫无意义的事情,或者对立性思索,使大脑长期处于紧张、焦虑的工作状态,也会重复出现一些动作,自知不必要又不能摆脱,甚至会冲动做一些错误的行为,如自残、自杀。患有重度强迫症的患者需及时进行治疗,结合自身的具体情况,选择适合的治疗方式。

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强迫症通常有反复思索、反复行为和自我怀疑等表现。患有强迫症的人会对毫无意义的事进行反复思索,和反复联想,无法控制,使大脑处于反复工作的状态,十分痛苦;也会不得不重复做同一件事情,如若不做则会产生焦虑不安;常常对自己产生怀疑,需要反复从他人那得到解释和肯定。强迫症患者需要学会顺其自然、重视过程,享受结果,不钻牛角尖。

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治疗强迫症一般采用:药物治疗、心理治疗和物理治疗等。强迫症患者可以通过口服抗强迫、抗焦虑的药物,进行改善,同时结合行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等心理治疗,使患者减轻不确定感,正确观念和行为。对于严重的强迫性患者可以采用经颅磁刺激、深部脑刺激等物理治疗,强制改正患者观念。平时可以积极参加有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

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强迫症的主要表现症状为有强迫观念和强迫行为。强迫观念:患者会对日常毫无意义的事进行反复思考,纠结或者怀疑等,具有强迫性和对立性,使大脑不停的出现反复意识,无法自我摆脱。强迫行为 :经常重复做同一件事情,或者要求别人反复做同一件事情。对自己的行为产生不信任,动作缓慢,效率低下。患者在思考问题时,不要过分追求精益求精,放宽要求,减轻压力。

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强迫症是可以选择药物,心理,物理疗法。强迫症多数是因为遗传因素导致或者是强迫性的人格引发的症状,这类的患者要求事事完美,按部就班,有条不紊,对自己的要求是非常的严格,即使是一些生活的琐事,也是需要程序化。所以当患者出现强迫症时,就需要到当地医院在医生指导下口服药物治疗,同时要进行心理辅导,这样才能够改善症状。当然患者在治疗的过程中也是要调整自己的心态,不要给自己太大的精神压力时,可以多出去走一走。

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