工作和生活环境安静,尽量防止噪音。不挖耳。节制饮食,少吃高脂肪、高胆固醇食物,戒除烟酒。劳逸结合。经常参与适合老年人的体育活动。按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松。可以对鼓膜起到按摩作用。尽可能防止使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物。
耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定.另外注意咽鼓管炎有可能导致的,还要注意不要经常使用耳机啊.
建议看看中医大夫,耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议用药百合散来治疗,百合研成粉末,用温水冲服每日两次。也建议使用甲钴胺分散片,银杏叶片,维生素B1片。
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