我吃完菠菜马上吃钙片,为什么会拉肚?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我吃完菠菜马上吃钙片,为什么会拉肚?
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游艳芳 护士 河北省二院五官科
擅长:眼科疾病、心脑血管疾病
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问题分析: 菠菜本身含有大量的维生素及膳食纤维,有促进人体新陈代谢、排毒美肤的效果。另外,菠菜的食用对治疗便秘、痔疮也有不错的疗效。因此,吃完菠菜出现排便的现象与菠菜本身的成分有关。
意见建议:菠菜含有丰富的维生素及铁、钙等物质。不建议菠菜与某些含钙高和含铁质高的食物一起同食,容易引起结石病。
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王坤凤 北京中医药大学儿科
擅长:小儿内科 小儿外科
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问题分析: 钙片是不能与菠菜同时的。菠菜中含有大量草酸钾,会与钙片中的钙结合,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。
意见建议:建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,将草酸钾出去,再食用。
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相关问答

喝中药会拉肚有不同的情况,有可能是因为些药物具有泻下的功能的,这种会拉肚是具有治疗作用的,。除此之外,患者如果对某些中药成分过敏,也容易出现会拉肚,这种的情况下,患者一般在喝药的时候温热一下就可以缓解。需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目治疗,并且患者需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕初期可以吃菠菜:
菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少,所以孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等。通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要成分是草酸,可使铁不被小肠吸收,反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成,从而导致贫血。菠菜吃得越多越妨碍了小肠对铁的吸收,使贫血加重,所以孕妇不宜使用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

菠菜和牛肉是可以一起吃的,没有毒性,也不会产生有毒的物质。
菠菜所含的草酸与钙盐能够结合成草酸钙结晶,所以菠菜不能跟豆腐牛奶等含钙高的食物一起食用,而牛肉主要含优质的蛋白质,菠菜跟牛肉不但可以一起吃,而且能够达到食物互补的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质,这能够有效的为人体补充能量,特别是对于儿童来说非常有利于促进他们的发育,而菠菜中的胡萝卜素具有一容定的增强呼吸道粘膜的抵抗力,两者结合,具有很好的增强人体抵抗力的功效。
建议菠菜和牛肉同食,但要注意适量,保证营养均衡,同时加强体育锻炼,养成良好的作息习惯,促进蛋白质以及维生素的吸收。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

影响钙的吸收。但是偶尔混合吃一次的话也是没有什么问题的。
因为菠菜里的草酸容易和牛奶里的钙结合形成草酸钙,也就是说两类物质常结合食用容易患结石。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
建议在吃菠菜两小时之后再喝牛奶,这样身体可以有效吸收菠菜中的纤维素,以及牛奶中的钙质,能够避免营养流失。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

人体对铁的吸收和利用率并不取决于铁的含量,而是取决于铁的存在形式和理化性能。菠菜中的铁并不是人体所需铁的良好来源,菠菜中还含有大量的草酸,进入肠胃道后与食物中的钙相遇,便会凝固,形成不易溶解和吸收的草酸钙,婴幼儿的牙齿和骨骼正在发育,需要大量钙,如果菠菜吃的太多,会使钙质的吸收明显减少,影响婴幼儿的牙齿萌出和骨骼的发育,容易发生软骨病,有的甚至还会发生抽搐。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。