神经性头痛是一种原发性头痛，是由于精神紧张，压力大，过度劳累，生活不规律，睡眠障碍引起。另外病人长期低头玩手机，看电脑也可能会引起神经性头疼。主要是给予放松心情，减轻压力，作息规律，改善睡眠。
血管神经性头疼一般是由于遗传因素或精神因素引起的，其主要症状为持续性头部闷痛、压迫感、沉重感。首先可以选择吃些解除痉挛的药物或治疗头痛的药物。其次学会调整自己的情绪，平时要避免过于紧张。在饮食上要以清淡为主，少吃过咸的食品，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。
脑血管神经性头痛是因为脑血管痉挛，劳累过度或者是睡眠质量较差导致的，但是还有可能是因为病人本身的脑动脉硬化，脑血管痉挛，或者是高血压病导致的，所以可以卧床休息，进行调理必要时，给予止痛的药物等来治疗。
可能是激素的变化，口服避孕药可以增加血管性神经性头痛发作的频度，月经是最常见的初发或者加重的因素。也可能是天气的变化，特别是天气转热、多云或者天气潮湿，都可以引发血管性神经性头痛。
神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩。
引起神经性头痛的原因目前尚没有明确，但认为可能与精神因素、地理环境、社会生活习惯、用脑过度等有关。精神紧张被认为与神经性头痛最相关的因素，压力过大或受到外界的刺激过大，会引起神经性的头痛，但一般不伴有脑器质性的改变。神经性头痛可能会导致头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。
意见建议：你好，神经性头痛又称精神性头疼，神经性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。造成头疼的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张。不要盲目乱用药，安全期间建议先去正规医院检查下，三甲医院，查明病因，根据检查结果在医生的指导下治疗，祝身体健康
