脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
脸上有痘痘忌口高脂肪食物、糖类食物、异种蛋白食物等。
痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，患者需要忌口肥肉、奶酪、香肠、牛奶、油炸食品、巧克力等高脂肪食物和油脂类食品。还需要忌口糖、面包、甜品等高糖食品。另外、鱼类、虾、鸡蛋等的异类蛋白质也不能吃。过度食用油腻的食物会引起皮脂腺的分泌，从而使症状更加严重。在日常生活中，可以吃一些比较清淡的食物，比如瘦猪肉、水果、蔬菜等。
脸上长痘可以吃维生素c，只是作用有限，只能起到辅助性的作用。
维生素C是一种营养性物质，适当的吃能够促进皮肤的新陈代谢，也能让脸上的痘逐渐淡化，但只能够缓解皮肤长痘的症状，而不能彻底治疗长痘。导致脸上长痘的原因多种多样，比如皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等，需要患者去医院皮肤科进行科学的检查后确定病因再针对性治疗。
患者平时可以保证充足的睡眠、不熬夜、保持皮肤清洁，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，能在一定程度上改善脸上长痘的情况。
脸上长痘痘不能吃高糖食物或者是辛辣刺激性食物，也要避免吃致敏食物。
1、高糖食物：脸上出现长痘痘之后，尽量避免吃高糖的食物，比如巧克力、冰淇淋或者是冰糖等，以免导致皮脂腺受到刺激，使病情加重。
2、辛辣刺激食物：在长痘痘之后也要避免食用辛辣的食物，比如辣椒、咖喱、火锅等，通常具备一定的刺激性，可能会促进痘痘的生长速度加快，从而不利于病情的恢复。
3、致敏食物：同时也要减少过敏食物的摄入，比如芒果、鸡蛋、螃蟹、大虾等，以免导致皮肤出现过敏性反应，也会加重病情。
脸上长痘痘可以选择红蓝光照射进行治疗，利用仪器所产生的特定波段的光束能量，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，同时也能够刺激皮下胶原再生，加速皮肤的恢复能力。
脸上长痘痘的原因特别的复杂，有遗传因素，与生活饮食有很大的关系，所以甜食辣的油炸烧烤不要吃，甜食包括饮料和甜点，牛奶不要喝，可以适当的喝点酸奶，注意休息，不要熬夜，在这个基础上外用点药就可以了。要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累，精神紧张等情况。可以使用具有净化消炎作用的暗疮膏来进行治疗。避免对皮损部位的挤压骚抓。
