断奶期间是不能挤奶的,否则把奶水挤出来会刺激乳腺腺管分泌乳汁,从而影响断奶效果。可以多吃一些有回奶功效的食物,例如韭菜,地瓜,如果乳汁特别多,可以口服维生素b6或者口服其他类的回奶药物。断奶期间乳房胀痛,一定要避免挤压,以免引起乳腺炎。
挤奶之前刺激奶阵,可以采用点按的方式。手挤奶的口诀,压挤放三个字。这三个动作是连贯的。压挤放的动作就是手挤奶,每边可以挤5到10分钟,感觉到乳汁的流速变慢,就换另一边进行挤奶了。
断奶时涨奶是可以挤的。如果涨得厉害,可以用吸奶器吸出或挤出一些,但是切记不能挤空,一定要有所控制。传统的老人,会说涨奶不可以挤,其实这种说法是错误的。如果任由乳房无限制的涨奶,很有可能导致乳腺管堵塞,乳腺管一旦堵塞,极有可能造成新妈妈得乳腺炎。
胀奶的情况下是可以挤奶的,也可以双侧乳房用热毛巾做热敷,可以促进局部的血液循环从而缓解胀奶的情况,可以用吸奶器把奶吸出来,也可以让催乳师帮助疏通一下奶管,都可以缓解胀奶的情况,最近几天不要吃鸡汤鱼汤类食物。
戒奶期间若是奶涨是需要挤压出的,可以自己去买点麦芽煮水当茶喝,对于奶水的减少有帮助。戒奶期间尽量少喝汤水,若是自己挤压不出来涨奶时可以选择吸奶器也是可以的。断奶期间尽量选择适合孩子适合的奶粉。