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一转头就头晕有多种可能，因为贫血就会造成头晕的症状，要靠平时的饮食来慢慢调理了，要注意营养保健。低血压，高血压，都会造成头晕。平常要注意多休息，做适量的运动，保持愉悦的心情。
常见的就是良性阵发性位置性眩晕，也称为耳石症，都是在头的位置变化的时候出现短暂的头晕伴有视物旋转。也考虑是颈椎疾病引起，当头转头的时候可能是颈部肌肉紧张导致了椎动脉受压，病人就会出现眩晕的症状。
一转身就头晕考虑是颈椎病的可能性大。这些症状都比较符合颈椎病导致的血管和神经压迫症状。尽快到当地正规医院脊柱外科就诊检查一下，拍个颈椎X线或者颈椎磁共振检查，然后发现的问题由医院指导进行相应的治疗。
一般情况下，转头时头晕一般是不正常的。具体分析如下：
转头时头晕与休息不佳、颈椎病、脑供血不足、低血压、高血压、良性位置性眩晕等因素有一定的联系，如果是正常人转头、低头、蹲起都不会出现头晕，因此转头时头晕一般是不正常的、。而中年人转头头晕主要是因为低血压、休息不好，老年人转头头晕多是由于后循环缺血、高血压、脑供血不足等因素引起的。
头晕乎乎可能是以下几个原因导致的。
1.由于营养跟不上，会引起血液循环不畅、血糖过高、贫血等。
2.低睡和低程度的睡眠。
3.颈椎血管的过度生长对脊柱血管的挤压。
4.头昏主要是由于血压过高、心供血不足、心律不齐等原因引起的。
5.最近的工作压力和心理压力都会导致眩晕。如果出现上述情况，可以通过运动增强机体的抵抗力。如仍未好转，应及时就医。
低头的时候头晕考虑病人有颈椎病，特别是椎动脉型颈椎病，病人头位变化的时候可以出现头晕。由于低头的时候颈椎间盘可以影响椎动脉的供血，病人就可以出现头晕伴有恶心、呕吐，严重的时候可以出现晕倒。对于椎动脉型的颈椎病，治疗上可以给予病人针灸来改善颈椎间盘的突出，必要的时候可以应用改善循环的药物来改善椎动脉的供血，如果病人症状发作的比较频或者有晕倒的现象可以就诊骨科给予手术治疗。
