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吃哪一种钙好
会腿酸。建议可以在日常的饮食中给孩子补充铁和钙。平时可以多食用富含钙的食物，如牡蛎，麦芽，瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，紫菜，蛋黄，动物肝脏，芝麻，花生等。要给孩子给予高营养，高蛋白和含铁丰富的膳食，要加强护理，预防感染，注意休息。
孕妇腿酸可能是缺钙。
建议孕妇适当补充钙，平时多吃猪骨，豆腐，大豆等高钙食物，平时可以用热水泡脚，水温一般在45度左右，泡脚时间15-20分钟，按摩疗法等。同时还可能是外伤、劳损以及关节炎症等病症引起的，需要孕妇及时就医，明确具体病因，方便进行治疗，防止病情加重，从而可能会危害到孕妇的身体健康，不利于胎儿发育。
小孩腿疼可能是缺钙，缺钙会引起腿的疼痛，但是疼痛并不一定是缺钙导致的，引起腿疼的原因有很多，首先比较常见的就是缺钙，要到医院去检查一下体内的钙离子的含量，如果缺钙积极的进行补充。
宝宝蛀牙的原因主要有以下几方面：
1.宝宝吃的食物太多，含糖量高，在大量的致龋性细菌的刺激下，会分泌出酸性的代谢物，侵蚀牙齿的组织，从而导致龋齿。
2.宝宝口腔卫生不够干净，口腔内的食物残渣、软垢等会附着在口腔表面，随着时间的推移，会导致牙齿脱落，最后发展成龋洞。
3.随着宝宝的快速发育，颌骨的拉长，乳牙间隙变大，易产生食物残渣、污垢，从而导致相邻牙的龋损。
4.婴幼儿的咀嚼肌和舌部的活动不完全，对牙齿表面的清洁效果不好，这也是导致龋齿的主要原因。
宝宝汗多可能是缺钙，还可能是环境温度高。
如果宝宝身体发热，可能是由于身体营养不良造成身体缺钙，容易导致内分泌紊乱，容易出现汗多的情况，家长可以适当给宝宝吃营养丰富的食物。另外，周围环境温度高，可能会影响机体的散热功能，使体温调节中枢失衡，宝宝容易出现汗多的情况，这种情况一般不需要治疗，可以多喝水，能够促进身体的新陈代谢。另外，要保持室内空气流通。
不缺钙的情况下，尽量的不要随便补钙，因为在很多的奶粉、鸡蛋或骨汤等食物中，都是含有钙比较丰富的物质，过度的补钙会出现钙太多，反而导致宝宝的骨质疏松问题，过度的补钙会增加肾结石等问题。多余的钙大多也会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担。
