得了便秘如何治好呢?

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得了便秘如何治好呢?
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孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外,特别是早饭要吃饱,其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮,杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜
萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
非药物治疗比较好 可以对患者进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为;防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药;每天至少饮水1500ml,多吃含粗纤维的粮食及蔬菜,果瓜豆类食物;坚持耐力锻炼,每天至少走2个公共车站路程;积极治疗全身性及肛周疾病。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
一般情况下,一些便秘患者要禁忌食物过精和偏食。因为不少的一些习惯性便秘患者,患病的原因就是多与饮食过于精细和偏食有关。因为一旦食物过于精细,就会促使进食植物性纤维多的蔬菜就必然少,肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱,不足以激发排便反射而引起便秘。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
预防大便干燥就得多喝水,早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用,足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过,另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁,花生米,芝麻,菜籽油,花生油等,它们都有良好的通便作用。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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  积极锻炼身体 活动,活动,大便自通,散步,跑步,作深呼吸运动,练气功,打太极拳,转腰抬腿,参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强,食欲增加,膈肌,腹肌,肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘,
李刚 外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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及时治疗有关疾病有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用,如过敏性结肠炎,大肠憩室炎,结肠肿瘤,结肠狭窄;甲状腺功能低下,糖尿病;子宫肌瘤;铅,汞等金属中毒。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
要人为地控制排便感,对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。
相关问答

通常来说,严重便秘的处理方法。
出现严重便秘症状后,可以口服一些药物进行治疗,比如西沙必利片、芦荟胶囊等适合肠胃功能不佳的患者。如果是慢性便秘,可以多食用木耳、大枣、芹菜、菠菜、黑芝麻等含有纤维的食物,具有润肠通便的作用。还可以多喝蜂蜜水,多锻炼。
恢复期对食物非常敏感,因此患者要特别注意节制饮食,劳逸结合,避免熬夜,有利于身体的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

得了甲减便秘的原因可能是肠道内微生态环境被破坏。
便秘主要是由于肠道内微生态环境被破坏。由于肠道内菌群之间存在着相互关系,因此,在正常情况下,肠道内有大量有益微生物和致病菌。肠道中菌群失衡,有益菌数量呈下降趋势,而且有害菌也在增加,由此引起便秘。在人体正常情况下,肠道菌群处于动态平衡状态,但当肠道出现了一些异常时,便会使其发生紊乱,进而引起便秘。才能从根源上根治便秘,必须从肠道微生态环境的调控入手,可服用益生菌类药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肛裂的主要症状是便后肛门疼痛、便血,便血严重可引起继发性贫血。首先应饮食调整大便,便前便后用软膏,或中药坐浴,如果症状不缓解,则需要手术治疗。多吃粗纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间发生便秘时,注意饮食习惯进行调理,不要使用药物进行治疗,以免产生依赖性,这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜,粗纤维食物,还可以喝一些酸奶来调理肠胃,这有利于调理便秘。此外,你还应该注意适当的体育活动,必要时在医生的指导下帮助排便,这也有利于怀孕期间的健康。与此同时,需要定期怀孕测试。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

无症状的痔不需治疗;有症状的痔无需以非手术治疗为主。保守治疗无效,痔脱出严重,较大纤维化内痔、注射等治疗不佳,合并肛裂、肛瘘等时采用手术治疗。联合软化大便药物润肠通便改善症状,平常需要增加粗纤维食物的摄入,避免辛辣刺激食物,多喝水,适当户外运动或腹部按摩,保证大便润滑通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

孕妇便秘出血可以多吃富含纤维素的食物。如蔬菜水果。同时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻大荤的食物。同时需要多饮水,每天喝到5-8杯水。多出去散步,养成良好的排便习惯,即使没有便意也要去定期上厕所。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。