脚跟骨折要多长时间才能像正常人走路

足踝扭伤导致跟骨骨折，除了骨折外踝关节周围的韧带会有不同程度的拉伤，踝关节周围有些肿痛是正常的。定期复查，这种外伤骨折一般得卧床8~10周以后才有可能下床活动。

跟骨骨折由垂直暴力造成，多因高处坠下或跳落挤压，足跟遭受垂直撞击所致。应根据损伤程度，选择合适的治疗方法。如骨折粉碎程度轻，可进行石膏固定，并适当活动，2-3个月后才能愈合。且在愈合前，不能过度负重，以免造成复位不良，影响愈合。愈合后的3个月内，可循序渐进地逐渐负重，防止软骨退变，及骨质疏松。骨折达到愈合标准的3个月后，才能完全负重。

骨折愈合大概需要3个月时间。骨折愈合的时间是有规律的，具体情况因人而异，与年龄有关，儿童骨骼生长快，老年人生长缓慢。另一种是骨折的地方，骨头分为两大块，一块是松质骨，一块是坚硬的，叫做皮质骨。皮层骨，比如四肢较长的骨骼，比如脚跟的松质骨，或者是长骨的两端，都是比较松散的。总的来说，由松质骨导致的骨折愈合较短，通常在2-3个月之间。皮层骨象长干骨，其恢复的过程要长一点，大概要三至六个月。

骨折的愈合是需要一定时间的，正常下骨折后三个月才基本恢复正常，半年左右才能完全恢复正常，骨折后关节长期不活动造成的僵硬，采取踝关节部位热敷方法进行处理，适当进行踝关节的屈伸锻炼，经过一个多月的运动就能恢复正常。

胫腓骨骨折要八到十二个星期才恢复，具体时间因人而异。
胫腓骨骨折又称小腿骨骨折，其上、中、下三个部分，因为下端的软组织比较多，所以愈合的比较缓慢。上段的软组织比较多，所以血液循环好，可以更好的愈合。胫腓骨骨折需要引起重视，尤其是胫腓骨骨折的肿胀，一旦出现了小腿肿的现象，要及时去医院做进一步的检查，以防出现骨筋膜室综合征，避免出现下肢坏死。对于老年人和体质不好的人来说，小腿和小腿的骨头都会随着年龄的增长而逐渐的康复，而对于年轻人和壮年人来说，恢复的比较快，正常情况下八到十二个星期，而成年人则是八到十二个星期，孩子四到六个星期就会痊愈。

愈合顺利需要三个月作用时间，注意保护好骨折端，避免骨折移位错位，身体吸收营养正常，都恢复比较快。定期复查拍片，了解骨折愈合情况，多加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补钙，有利于骨折愈合。